1紅:手掌發紅
假如乙肝病況進壹步惡化,就會導致肝功能反常,會引起體內雌激素逐步升高,最終會導致身體的毛細血管呈現擴張充血的癥狀,進壹步就引起手掌大面積呈現紅腫和發紅的現象,便是咱們常說的肝掌。
2臭:嘴巴發臭+腋下發臭
假如肝功能受到了嚴重的損害,肝臟無法正常的消化和解毒,那麽壹些脂肪和蛋白質無法正常分化和排泄,就會構成壹種惡臭的氣味,最終會經過口腔發出來。肝功用反常就會影響到人體的代謝功用,人體代謝功用反常就會影響汗液的排毒,會呈現汗液排毒反常。
並且肝功用反常的情況下,身體排泄體液會含有壹種氨的物質,這種物質會發生惡臭的滋味,也便是腋下發臭的原因了。
2黃:眼睛發黃和臉部發黃
乙肝病況越來越嚴峻,證明肝臟功能受到了嚴重的影響,就會影響氣血運轉,眼睛和臉部皮膚得不到很好的氣血供養,時刻久了之後,就會呈現眼睛發黃和臉部發黃的現象。
總失眠
乙肝戰友總是感覺到自己睡覺不足,或許有常常失眠的癥狀,總是在深夜壹兩點鐘時醒來。
其實這種癥狀有很大的可能性是肝臟病況越來越嚴峻而引起的,肝功能反常也會影響到戰友的睡眠質量。如果妳有上述癥狀也不要太害怕,可以早早到正規醫院進行進壹步的檢查,確保自己的身體健康。
二、肝功能不好怎麽調理?
俗話說,“三分靠治、七分靠養”,意思是肝功能不好的話,除了要定期去醫院進行檢查,平時的調理也是至關重要的。以下就是養肝的七個要點:
1.飲食宜清淡
大家平時應吃壹些對肝臟有益的食物,主要以清淡為主,可以多吃青菜和水果。
2.多吃富含優質蛋白質食品
對於肝功能不好的戰友,需要增加蛋白質的攝入,以利於肝細胞的再生和修復。所以平時需要多吃含蛋白質高的食物,比如豆制品、牛奶、瘦肉、雞蛋、魚等。
3.補充微量元素
很多肝功能不好的戰友會缺乏壹些微量元素如鈣、磷、鐵等礦物質,所以及時補充這些元素是很有必要的。大家可以通過壹些食物來補充,比如香菇、芝麻、海藻、牡蠣等。
4.適當運動
運動是調理肝功能異常的壹種比較好的方式,平時可以散散步,進行有氧運動來增強體質,提高自身的抗病能力。需要註意的是,運動不能過於疲勞,否則只會適得其反。
5.保持樂觀情緒
大家都知道怒傷肝,情緒不好對肝臟傷害挺大的。大家應學會控制自己情緒,盡量讓自己開心,這樣對於肝臟的調理都是有好處的。
6.保證充足睡眠
晚上11點到淩晨三點,是肝臟經絡最活躍的時候,也是肝臟自我修復最佳的時間段。因此,對於肝功能不好的戰友來說,更應該註意休息,不要熬夜,應保持良好的作息規律。
7.戒煙戒酒
煙酒對肝臟有很大的傷害,特別是肝功能不好的人,日常生活中需戒煙戒酒。
總的來說,肝功能的調理主要從飲食、情緒、運動等幾個方面入手的。
對於肝功能不好的戰友來說,壹定要註意平常的飲食,其次避免抽煙喝酒,並且需要定期復查肝功能。如果有必要的話,應遵醫囑服用壹些護肝的藥物。