1、補腎的中藥
首先，補腎的中藥選擇也是需要根據患者具體的體質來進行的，盲目用藥很有可能會起到相反的效果。因為腎虛分為陽虛和陰虛，不同的腎虛癥狀表現不壹樣，當然要選擇的中藥也是不壹樣的。腎陽虛的患者可以選擇鹿茸來補腎，這也是最為常見的壹種補腎的中藥。鹿茸可以補腎陽、益精血，還有強大的強筋骨等功效。壹般來說，鹿茸主要和其他的中藥配合壹起治療常見的腎陽不足，精血虧虛等原因引起的陽痿、早泄、房事不舉等癥狀，治療效果很好。
而對於腎陰虛的患者來說，可以選擇冬蟲夏草，還有何首烏、人參、黃芪、山藥等，這些是可補腎之精氣的，可做成藥膳食療。另外，肉蓯蓉也是壹種常用補腎的中藥，這種藥材的功效主要是補腎壯陽、潤腸通便。
其實補腎的中藥是有很多的，患者可以根據自己的需要，選擇適合自己的藥物。除了中藥之外，金匱腎氣丸這種藥物補腎效果也是比較明顯的，患者可以使用該藥物進行治療。
2、藥材推薦
（1）補腎的中藥選擇也是需要根據患者具體的體質來進行的，盲目用藥很有可能會起到相反的效果。因為腎虛分為陽虛和陰虛，不同的腎虛癥狀表現不壹樣，當然要選擇的中藥也是不壹樣的。腎陽虛的患者可以選擇鹿茸來補腎，這也是最為常見的壹種補腎的中藥。
（2）鹿茸可以補腎陽、益精血，還有強大的強筋骨等功效。壹般來說，鹿茸主要和其他的中藥配合壹起治療常見的腎陽不足，精血虧虛等原因引起的陽痿、早泄、房事不舉等癥狀，治療效果很好。
（3）而對於腎陰虛的患者來說，可以選擇冬蟲夏草，還有何首烏、人參、黃芪、山藥等，這些是可補腎之精氣的，可做成藥膳食療。另外，肉蓯蓉也是壹種常用補腎的中藥，這種藥材的功效主要是補腎壯陽、潤腸通便。
3、中藥膳食
（1）羊肉湯
材料：羊肉、胡椒粉、枸杞、食鹽、生姜、蔥
做法：將羊肉洗幹凈之後切成碎末備用;將羊肉放入鍋中加入清水進行熬煮;等到羊肉煮熟之後加入蔥姜還有胡椒粉以及食鹽;等到羊肉軟爛之後加入枸杞，稍微煮壹會就可以了。
（2）狗肉湯：
用料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開轉小火燉45分鐘，待肉軟爛時調味即可。
（3）紅棗枸杞白鴿湯
材料：500-600克的新鮮白鴿肉、壹包十全大補湯藥包、3-4片姜片、6-8只紅棗、10-15朵香菇(洗凈泡發)、壹把枸杞、調味料適量
做法：
1、白鴿洗幹凈汆燙，再洗幹凈;
2、然後和十杯的水、姜片、香菇，加藥包燉兩個小時。
3、加入紅棗/黑棗再燉半個小時。
4、最後加入枸杞，加鹽調味即可。