甘油 甘油是甘油三酯分子的骨架。人體攝入食用脂肪後,甘油三酯在體內代謝分解形成甘油,並儲存在脂肪細胞中。常識:甘油又稱丙三醇,是壹種無色、無味、味甜的粘稠液體。甘油的化學結構與碳水化合物完全不同,因此不屬於同壹類物質。每克完全氧化的甘油可產生 4 千卡熱量,被人體吸收後不會改變血糖或胰島素水平。甘油是食品加工業常用的甜味劑和保濕劑,主要用於運動食品和代乳食品。由於甘油能增加人體組織的含水量,因此能提高人體在高溫環境下的運動能力。甘油可滋潤皮膚 甘油通常由脂肪和油制成。甘油具有很強的吸濕性,純甘油能吸收 40% 的水分,因此塗抹在皮膚上能形成壹層薄膜,具有隔絕空氣、防止水分蒸發的作用,還能吸收空氣中的水分。因此,冬天人們經常用甘油塗抹手臉等暴露在空氣中的皮膚表面,可以使皮膚保持柔軟、彈性、幹燥,免受灰塵、氣候等的損害,起到防止皮膚凍傷的作用。不過,純甘油不宜直接使用,應先在純甘油中加入 50%左右的幹凈冷開水,混合均勻後再使用。因為純甘油的吸水性很強,直接使用不僅沒有潤膚作用,反而會帶走皮膚上的水分,使皮膚變得格外幹燥或皸裂;皮膚較胖的人,可以稍微塗抹壹些甘油,或在洗手、洗臉的水中加入幾滴甘油,有幫助皮脂溶解的作用,但如皮膚已經破損,則不宜再塗抹甘油,以免刺激皮膚,影響傷口愈合。甘油應貯存在玻璃瓶中,瓶塞要塞緊,以防灰塵和汙垢混入。應放在低溫陰涼處。甘油是壹種甜的、無色的糖漿狀液體。甘油通常作為甜味劑和保濕劑添加到食物中,使食物變得光滑可口。甘油是甘油三酯分子的骨架。當人體攝入可食用脂肪時,甘油三酯會被代謝分解成甘油,儲存在脂肪細胞中。因此,甘油三酯代謝的最終產物是甘油和脂肪酸。壹旦甘油和脂肪酸被化學分解,甘油就不再是脂肪或碳水化合物了。從下面的化學書中可以看出,甘油與碳水化合物的區別就像棒球運動員與足球運動員的區別壹樣。雖然甘油可以像其他碳水化合物壹樣提供熱量(完全代謝後每克甘油可提供 4.32 千卡熱量),但它們的化學結構不同。甘油的副作用 必須註意的是,由於甘油具有保水特性,它會增加血容量,以至於引起頭暈和惡心等癥狀。在妊娠、高血壓、糖尿病、腎病等血容量或血壓已經很高的情況下,這些癥狀會更加明顯。因此,當患有上述疾病或處於懷孕等特殊生理時期時,應避免服用甘油。建議您在嘗試任何新的保健品或藥物之前,對自己的健康狀況進行全面評估,以避免日後出現問題。
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