如果問肽對人體有什麽作用，可以用八個字來概括:抑制、激活、促進、修復。單獨來看，這只是四個簡單的動詞，但它們在人體中的作用不容小覷，因為人體的每壹個組織和器官都是由細胞組成的。
對於正常細胞來說，肽可以促進和維持細胞的正常代謝；激活細胞活性，有效清除對人體有害的自由基。
對於受損細胞，肽可以抑制細胞退化，平衡機體免疫力；修復受損細胞，維持正常細胞結構和功能。
多肽作為人類生命活動的主要職責，有助於許多疾病的緩解和預防。今天我們就來說說肽對心腦血管的影響。
心血管病
心腦血管疾病統稱心腦血管疾病，壹般指由高脂血癥、血粘度、動脈粥樣硬化、高血壓等引起的心、腦及全身的缺血性或出血性疾病。全球每年死於心腦血管疾病的人數高達15萬，居所有死因之首。
血管異常是什麽原因造成的？有四個主要原因。
①動脈粥樣硬化、高血壓動脈硬化、動脈炎等血管因素；
②高血壓等血流動力學因素；
③高脂血癥、糖尿病等血液流變學異常；
④血液成分如白血病、貧血、血小板增多。
1.動脈粥樣硬化
脂質代謝紊亂是動脈粥樣硬化的病理基礎。脂質和復合糖的積聚、出血和血栓形成導致動脈壁增厚、硬化和血管腔狹窄。壹旦它發展到足以堵塞動脈腔，由動脈供應的組織或器官就會缺血或壞死。
小分子肽是血管的主要成分，補充肽可以保持血管壁細胞的完整性，保持血管的柔軟性和韌性。
2.高血壓
長期高血壓可使動脈壁增厚或硬化，管腔變窄，從而影響心臟和大腦的血液供應。當血壓急劇升高時，腦血管容易破裂，出現腦出血。
補充肽可以預防和修復血管壁的裂縫，避免甘油三酯的堆積。補充肽可以抑制血管緊張素(ACE)的產生，血管緊張素是高血壓的關鍵原因。因此，肽可以保護血管的完整性，預防高血壓。
3.血脂過多
大多數是由參與脂蛋白轉運和代謝的異常受體、酶或載脂蛋白引起的。
補肽對高脂血癥有壹定的緩解作用。
比如降脂肽在體內產生甲羥戊酸單酰化酶，加速膽固醇代謝。
小肽在肝臟合成高密度脂蛋白。被稱為“血管清道夫”的高密度脂蛋白，可將脂質、自由基等阻礙血液流動的物質帶入肝臟進行分解代謝。
4.白血病和血栓形成
白血病是造血幹細胞的惡性克隆性疾病，影響正常造血功能。
補充肽可以促進前列環素(PGI2)的產生，抑制血小板聚集，預防血栓形成。
心腦血管疾病是當今世界上最嚴重的疾病，是涉及循環系統的壹系列疾病。如果壹個地方的血管出了問題，就會影響全身的血液循環。所以，預防心血管疾病的發生，壹定要保護好自己的血管，從健康的生活方式開始。
1，註意保暖
冬季註意保暖，防止冠狀動脈痙攣引起的供血不足。
2.改變不良生活習慣
戒煙戒酒，勞逸結合；
減少鈉的攝入，增加鉀的攝入；
堅持鍛煉，循序漸進。
3.多吃富含精氨酸的食物。
多吃富含精氨酸的食物，有助於調節血管張力，抑制有血小板聚集的血管中松弛因子氧化的合成，減少血管損傷。如海參、芝麻、花生、核桃等。
特別是海參及其腸卵部分，俗稱海參花，選用優質海參花為原料，不僅富含精氨酸，還富含釩、鐵、不飽和脂肪酸和膠原蛋白，能改善機體的造血功能、高血脂和高血壓。