壹、做好防護和防疫物資儲備
在疫情放開後，短期內可能會發生感染人數的不斷上升，那在這種感染風險加大的環境下，就要提前做好壹些物資儲備。儲備的物資要有預防被感染的防護用品，如口罩、安全的消毒產品、醫用酒精等。在藥品儲備方面，可以考慮以下6類壹退熱藥:布洛芬，對乙酰氨基酚等
咳嗽用藥:右美沙芬，福爾可定(幹咳)，氨溴索,溴己烯，愈創甘油醚，乙酰胱氨酸(有痰)等
咽喉痛:地喹氯銨含片等
鼻塞:賽洛唑啉滴鼻劑等
腹瀉:蒙脫石散，口服補液鹽等中成藥:連花清瘟、藿香正氣膠囊、金花清感顆粒、宣肺敗毒顆粒等。除此之外，也建議準備壹些抗原檢測試劑盒，如果出現疑似新冠感染的癥狀，也便於居家自測
二、增強自身免疫力
身體免疫力是最重要的壹道防線。現在的變異病毒雖說傳播的速度更快了，但對人體的癥狀卻是在減弱的，所以只要能保持並養成每天早睡早起，和適當鍛煉身體、飲食營養全面等好的生活習慣，來提高自己的身體體質，增強自身的免疫力，這樣會降低被感染的風險。提高免疫力還要吃得好，要多吃富含蛋白質和維生素的食物。
三、盡量減少高危暴露
減少高風險場所的暴露，密閉空間、密集場所、密接場面，也非常重要。能減少堂食聚餐的就減少，吃飯時沒有佩戴口罩是最容易感染的。超市采購應購買七天左右的食物，同時避免意外情況發生沒有準備。四、構築家人居家和出行的安全防線
1、居家防護
老年人和患有基礎疾病的人事需要重點保護的;還有嬰兒和孕婦。讓居家環境安全，是保護他們的重要防線。老年人:目前老年人臨床確診病例和死亡病例占非常大的比例，因為本身免疫力比較低，身體各方面機能都在不斷下降，所以新冠病毒非常容易出現在老年人身上，而且壹旦出現通常會比較嚴重，建議平時做好相關的預防措施。患有基礎疾病的人:患有基礎疾病的人也容易感染新冠病毒，例如冠心病，糖尿病以及免疫抑制性疾病,用腫瘤等等，如果同時再服用免疫制劑的人，也容易感染生病，因為他們的身體免疫力會受到抑制，很容易被病毒感染。