1，雪花銀
逛麗江，會看到很多銀飾店。雪花銀制作的首飾純度高，硬度低，亮度高，民間有雪花銀可以“消災避邪”的說法。佩戴首飾的光澤可以反映佩戴者的健康狀況。不過古城裏的雪花銀也是真假混雜，買金銅銀混裝的首飾要小心。
2、麗江葡萄酒
麗江的香型酒屬於黃酒，酒精度較低。它是用大麥、小麥、高粱三種糧食，配以玉龍山腳下的特制藥酒和泉水，經過長期特殊工藝制成的。其色澤如琥珀般透明，營養高，含糖量高，但不像普通甜黃酒那樣粘稠，清香宜人，舒適爽口。該發酵酒含有20%的酒精、65，438+05%的葡萄糖、多種氨基酸、維生素和脂肪酸類化合物，具有良好的滋補作用。是麗江納西族的傳統飲料酒。
3.螺旋藻
螺旋藻是地球上最古老的生物之壹，其成分使其具有很高的保健和醫療價值。目前世界上只有三個地方可以自然生長螺旋藻。雲南的程海湖就是其中之壹，程海湖的螺旋藻是最好的品種。在麗江，妳會看到很多含有螺旋藻的加工食品，比如面條、餅幹等。
4.布農鐘
布農鐘是麗江馬幫的傳統樂器。去過麗江的人都不會對布農鐘陌生。它的形狀不同於其他的鐘。每口鐘下都有布農畫的麗江山水，背面還有詩壹般的文字配合畫面。它的鐘聲分為手動和機械兩種，每種鐘聲都有不同的聲音和精致的風格。選擇這個作為禮物也是不錯的選擇。
5.東巴紙
東巴紙是非常罕見的少數民族手工紙。它是由麗江華鑰的樹皮制成的，麗江是雲南特有的植物。這張紙很厚。由於華鑰微毒，東巴紙還能防蟲，存放時間特別長，可達800年至1000年。納西族有句話叫東巴紙活千年。多年前，老東巴用東巴紙抄寫佛經。
6.避免沖突的多路訪問
瑪咖進入中國不久，2002年在麗江種植成功，2011進入產業化時代。麗江作為中國最大的瑪咖產地，備受關註。瑪咖的作用主要是改善內分泌，對亞健康人群的恢復有很好的調節作用。瑪咖可以泡水、泡酒、磨成粉口服，也可以用來燉湯、煮粥。有很多種吃法。