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冬天怎麽減肥?

冬天是壹個美麗的季節。

但也是壹個容易發胖的季節!

如果妳不小心,妳會增加幾磅體重

整個夏天脂肪都白減了!

為了春節回家相親,我們部門四個辦公室塑料姐妹花在雙十壹成功下單某寶的“修煉沙拉”,激勵自己減肥。據說操作很簡單,只要放在桌上澆上水,就能變成美味的沙拉!

我們想象著:啊~那綠色的蔬菜,那新鮮的檸檬味,混合著像生命壹樣千變萬化的獨特醬料,壹定像壹件藝術品!

然後,天很藍,下著雨,我在等快遞。2017的雙十壹快遞比以前來的晚了壹點...

經過漫長的等待,終於不負眾望!當我們戰戰兢兢的撕開快遞的時候,箱子裏全是好吃的蔬菜,我們有點激動!

我打開後,心裏涼了半截,是種子和泥土。後面的說明還寫著:吃這盒沙拉需要1-2個月...我的心很平靜,我甚至想哭...

我選擇死亡!

到了吃飯的時候,我們默默的開始看外賣。

作為冬季辦公室,最容易給對方種草的就是:保暖手包和厚圍巾!

作為冬天的瘦身辦公室,最容易給對方種草的就是:熱身,熱身,瘦身外賣!

壹個暖黃色的LOGO成功吸引了我的註意力。點擊它。是壹家做暖心冬季沙拉的外賣店,叫劉健康餐沙拉!我轉身看著我的塑料姐妹。原來他們也在這壹頁。今天的午餐就這麽愉快地決定了!

印象中的沙拉壹般都是冷食,但是劉健康餐沙拉的冬季沙拉是熱食!熱!有溫度的沙拉味道變得更加豐富,散發出綠色蔬菜的清香味。溫暖,美味,苗條,冬天的辦公室突然變得“溫暖”!

今年冬天吃熱沙拉。

解鎖北京最有深度的吃法!

番茄牛腩健康碗

市場部最愛:番茄燜牛腩酸酸甜甜的,想談戀愛!

番茄紅燒牛腩絕對是低調而華麗的優質蛋白質組合,搭配多種健康瘦身蔬菜、優質碳水化合物和低脂蛋白,助妳在春天到來之前瘦成壹道閃電。

主料:番茄燜牛腩++雜炒香菇+水煮菠菜+青紅椒+烤南瓜+烤紫薯+烤茄子+腰果,主食可以是西蘭花風味胚芽米+糙米+燕麥片或羅勒綠醬意面。

龍裏魚藜麥精靈沙拉

高圓圓在市場部的最愛:有什麽事妳不能等我吃完再說?嗯?沒看見我在吃東西嗎!

煙熏檸檬味的烤龍魚和藜麥似乎是婚禮中情侶的絕配。再加上香噴噴的紫薯和香甜的烤南瓜,以及營養豐富的蔬菜組合的加持,每壹口都是又飽又香,讓妳的味蕾體驗生活中的浪漫!

主料:檸檬味烤龍利魚+藜麥+西蘭花+胡蘿蔔+烤茄子+烤南瓜+紅薯+調味紅豆等。

雞肉和魚肉玉米煎餅套餐

市場部“布花”的最愛:我是處女座,我愛吃卷餅,但是不要問我哪個口味比較好,謝謝。

精選優質雞肉和魚肉,經過低度烘焙,最大程度保留了食材的“原味”。當它們與無油烤制的卷餅相遇,就變成了香脆可口的歐式經典美食,配上香甜的南瓜和甜糯的紫薯,口感更加豐富,讓整個卷餅閃耀著凱撒皇冠的光芒,在細節上打敗妳的挑剔!

主料:金槍魚+雞肉+胡蘿蔔+玉米粒+烤南瓜+烤紫薯等。

妳每吃壹口,

它們聞起來都很溫暖清新!

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