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生姜不能與哪些食物同吃

生姜不能與下列食物同食:

生姜+狗肉:壹起吃會腹痛

生姜+兔肉:寒熱壹起吃,容易引起腹瀉

而生姜能壹起吃的食物最好搭配:

生姜+海蟹:暖胃

生姜+苤藍:可祛寒

生姜+芥菜:止咳化痰

生姜+牛腩:

生姜+牛肉:驅寒止腹痛

生姜的基本介紹

生姜是多年生宿根草本植物姜科植物姜的新鮮根莖。根莖肉質肥厚,扁平,有芳香辛辣味。秋、冬兩季采挖,除去根須和泥沙。有嫩姜和老姜之分,做醬料用嫩姜,藥用以老姜為佳。

生姜含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、驅寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃、止嘔、除腥臭、消水腫等功效。因此,醫家和民諺有 "家有小姜,小病不慌 "和 "冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方 "的說法。

生姜的功效與作用

性味辛、微溫,歸肺、脾、胃經。有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚蟹毒、解毒等功效,尤其對魚蟹毒、半夏、天南星等藥物有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰多、咳嗽、胃寒嘔吐;患冰雪、水濕、寒邪侵襲後,急用姜湯飲之,可增強氣血運行,祛風散寒。

1.增進食欲,促進消化

嚼生姜可使血壓升高。姜酚對口腔和胃黏膜有刺激作用,能促進消化液分泌,增進食欲。它能增強腸道的張力、節律和蠕動。

2.止吐

有終末止吐作用,有效成分是姜酮和姜酮的混合物。外出旅遊,出發前咀嚼生姜,或在肚臍上貼壹塊,也可放在鼻子旁聞,都有防止暈車、暈船的功效。因此,民間有 "出門帶片姜,當養生 "的說法。

生姜為止吐藥,可單獨應用,治療胃寒嘔吐。可單獨應用,治療胃寒嘔吐。也可與半夏、竹茹、黃連等同用,治療胃熱嘔吐。生姜能解魚蟹之毒,可單用或與紫蘇同用。

3.活血驅寒

對呼吸中樞和血管運動中樞有興奮作用,能促進血液循環。用生姜和紅糖熬制的姜湯能活血驅寒,防治感冒,自古以來就是治療風寒感冒的良藥。

生姜解表,主散風寒,多用於治療風寒感冒病情較輕者,煎湯加紅糖服,常得汗而解,也可作為風寒感冒的預防藥。生姜發汗作用較弱,常與麻黃、桂枝等配伍,作為發汗輔助藥物,可增強發汗力。

4.殺菌

體外實驗表明,生姜對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用。

5.助陽

按中醫理論,生姜是助陽之品,自古以來,中醫就有 "男子不可百日無姜 "之說。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚,面露難色,"自服生姜40年,故不老雲"。傳說白娘子盜仙草救許仙,這仙草就是姜芽。生姜又被稱為 "還魂草",姜湯也被稱為 "還魂湯"。

6.解毒

生姜還可以解生半夏、生南星毒,煎湯飲服,可用於半夏、南星毒引起的咽啞舌麻等癥。因此,在炮制半夏、南星時,常用生姜同制,以減輕其毒性。

生姜的營養價值

生姜的營養成分與蔥蒜相似,還含有蛋白質、糖類、維生素等物質,並含有植物抗菌素,其殺菌作用不亞於蔥蒜。

生姜還含有較多的揮發油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的積累。

揮發油主要由姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等組成;並含有姜辣素成分、分解姜酮、姜酮、姜酮等。此外,還含有天門冬氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等。

選購生姜

修剪幹凈、無泥土、毛根、不爛、無萎蔫、無蟲傷、無發熱、受凍現象為好。外觀微黃,顯得很白很嫩,脫皮的生姜被硫磺熏過。

生姜的貯藏

1.洗凈,晾幹,埋入鹽瓶中。

2.將鮮姜放入盆、罐或大口瓶中,蓋上3厘米厚的濕潤細沙,再蓋上蓋子,可保鮮1~2個月。

3.將鮮姜洗凈晾幹,然後切片,裝入事先準備好的幹凈、幹燥的螺旋口罐頭瓶中,再倒入白酒,酒量以剛淹沒鮮姜為度,最後蓋上蓋子密封,隨吃隨取,可長時間保鮮。

4.洗凈,裝入小塑料袋中撒些鹽,不要封口,隨吃隨取,可保存10天左右。

5.生姜用鹽水浸泡1小時後,取出曬幹,放入冰箱冷藏室儲藏,可長期放置,保持鮮嫩。

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