什麽時候吃益生菌片最好？壹般建議隨餐服用或飯後服用。空腹胃酸高，即ph值過高，酸度降低，益生菌活性降低。而且建議溫水，壹般不建議水溫超過38攝氏度。益生菌生存的適宜溫度是人體體溫。如果是粉劑，要及時服用，避免益生菌失效。而且口服益生菌期間，如果有口服抗生素，建議間隔兩小時，避免抗生素殺死益生菌。益生菌食品包括纖維、乳糖、澱粉、低聚糖等。，所以在補充益生菌的同時，要多吃塊根類蔬菜和水果。
益生菌是補充腸道益生菌最有效最直接的方式。可以服用市面上常見的益生菌，如乳酸菌片、雙歧桿菌、媽咪愛、酵母片、母飼、乳糖酶、全腸、麗珠常樂、思連康、培飛康等，都屬於益生菌。益生菌可以幫助平衡菌群，預防腹瀉和便秘，預防感冒、陰道炎甚至降低膽固醇，預防惡性腫瘤的發生。服用益生菌時，可飯前或空腹服用，有利於藥物在腸道內的吸收，能發揮最有效的作用。
益生菌不是藥品，也是調節腸胃功能、便秘、腹瀉等消化問題的保健品。只要寶寶有這些癥狀，隨時都可以給寶寶吃。最佳服用時間是早上，早餐前或早餐時。
通常寶寶吃多了不消化就會出現腹脹或者腹瀉。這個時候可以給寶寶吃益生菌，益生菌主要是調節腸胃功能，所以可以緩解寶寶消化不良或者腹瀉。
首先要註意的是，孩子平時的飲食不能吃得太多太快。兒童的消化系統不如成人完善，最好選擇容易消化的飲食。
什麽時候吃益生菌最好？嬰兒益生菌通常建議空腹服用或隨餐服用，效果不錯。醫學上使用的益生菌通常用於治療兒童腹瀉，包括消化不良、腸炎或痢疾，可以幫助寶寶建立正常的腸道菌群，恢復寶寶的消化功能。
當寶寶接觸到壹個新的環境，需要增強抵抗力。這個時候它可以吃益生菌。寶寶服用抗生素後，需要及時補充益生菌。在寶寶胃酸分泌較少的時候吃益生菌，可以減少胃酸對益生菌活性的影響。
消化不良、食管反流、腸絞痛是因為腸胃發育不完善的寶寶需要補充益生菌。
空腹吃，或者隨餐服用。水溫不能太高，不能超過37度，也就是馬上喝。因為此時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植的部位，所以可以建立正常菌群。如果水溫過高，活菌制劑容易被殺死，所以水溫過高時沒有作用。
孩子需要服用抗生素，最好與益生菌分開2小時以上。抗生素就是我們通常所說的消炎藥。抗生素無法區分有害細菌和有益細菌。好細菌和壞細菌壹起被殺死。輸液後，抗生素會導致人體內菌群失調。
在寶寶胃酸分泌較少的時候吃益生菌，可以減少胃酸對益生菌活性的影響。可以每天早上空腹和飯前吃壹次，可以單獨喝，也可以加在奶粉裏。
大家都覺得益生菌的作用很多，但是還是建議在醫生的指導下服用。壹般腹瀉、消化不良、便秘、長期使用抗生素導致菌群失調時，建議使用益生菌。益生菌需要冷藏保存，飯後半小時服用。盡量不要空腹。空腹胃酸過多會降低益生菌的活性。水溫不能太高。用40度的溫水送服。如果服用抗生素，應與服用益生菌間隔至少兩小時，以避免抗生素對益生菌的影響。