2． 健康減肥
服用大豆低聚糖，能使腸內細菌運動活躍起來, 將腸道內多余的脂肪及時分解並排出體外，防止在體內形成堆積。同時，再註意適當加強運動，將原來堆積在身體各部位的脂肪消耗掉，這樣，不用節食和藥物，就可以有效減輕體重，並讓身體自然健康。
3． 延年益壽
大豆低聚糖，能使人體內的有益菌迅速增殖，保持腸道的微生態平衡；抑制人體內有害菌的產生，防止病原菌對人體的感染；激活人體免疫系統，提高人體健康水平。因此，適量服用大豆低聚糖，能使您健康長壽。
健康人每天服用適量的大豆低聚糖，可以有效預防癌癥。壹是迅速增殖雙岐桿菌，增強腸道消化食物的能力，從而減少生產致癌物質的原料；二是加速腸道運動，縮短有害物質在體內留存的時間，減少有害菌制造毒素的機會；三是抑制有害菌的繁殖，減少或消除二次膽汁酸的分泌。另外，雙岐桿菌還會產生壹種雙岐桿菌素，它能全面抑制癌細胞，產生良好的防癌抗癌效果。
患有癌癥的病人，在經手術、放療和化療治療後，及時足量地補充大豆低聚糖，可調整腸道環境，使腸內細菌運動保持健康、活躍的狀態，不再產生致癌物質，從而大大削弱體內原有癌細胞的繁殖能力和活性。而人體的免疫功能卻能充分發揮作用，將殘存的癌細胞消滅，因此可有效防止癌癥的轉移和復發。
3． 防治便秘和腹瀉
大豆低聚糖能夠快速增殖雙岐桿菌，有效抑制有害菌增殖，促進腸道蠕動，因而，能夠防止腸道內有害物質的大量產生，減輕肝臟負擔，從而起到防止和治療各種肝障礙疾病的作用。