沒懷孕。為什麽要吐?
可能是消化不良脹氣引起的。可以用中藥、按摩等治療。,註意保養,忌食辛辣,用易消化的東西。痛經可由多種疾病引起。很多醫生在沒有確診的情況下,盲目給患者開止痛藥,反而容易掩蓋真實病情,貽誤病情。痛經與子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔感染、子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔淤血綜合征、外膜閉鎖、陰道隔膜等有關。,治療主要針對病因。
痛經患者在月經來潮前3~5天宜清淡易消化的飲食;經期可以吃壹些酸的食物,如酸菜、醋等,緩解疼痛。此外,每晚睡前喝壹杯加蜂蜜的熱牛奶也可以緩解痛經,而維生素B6可以穩定情緒,幫助睡眠,進而緩解腹痛。
痛經患者在飲食上要註意多樣化,可以經常吃壹些具有活血功能的蔬菜和水果,如香菜、胡蘿蔔、橙子、生姜等。體質虛弱、氣血不足的人,宜吃補益氣血、補益肝腎的食物,如雞、鴨、魚、蛋、奶、魚、豆類等,也可服用阿膠等補血藥物。經期也要註意保暖,註意休息,加強營養,盡量避免情緒波動,經期禁止性生活。
按摩緩解痛經
按摩上腹部。仰臥在床上,先將手搓熱,然後將手放在上腹部,從上到下按摩60 ~ 100次,再從左到右按摩60 ~ 100次,最後以打圈的方式按摩60次,最好每天早晚各壹次。
按摩雪海點。穴位位於人體大腿內側,從內側膝蓋骨上角至三指寬肌溝處,按壓時有痛感。按摩方法是先搓手,然後按雪海穴,順時針按摩五分鐘。
按摩足三裏穴。將壹只手的手掌壓在膝蓋上方,中指上方向下,手指向外壹橫就是李三穴。可以用針灸,也可以用拇指反復按壓。
按摩穴位。足部包含壹些穴位,這些穴位被認為是與骨盆中的氣道相連的。腳踝兩側凹陷處有指壓點。用拇指和其他指尖輕輕捏住,然後沿著跟腱向上,直到小腿肌肉。右腳做完,換左腳,每個手指按幾分鐘。