壹、大樹與松鼠
1、事先分組，三人壹組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成壹個圓圈;壹人扮松鼠，並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、輔導員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、輔導員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成壹對大樹，並圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、輔導員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
二、Seven Up
1、將學員按上個單元的分組進行競賽。
2、使用橫排輪流的方式，每壹位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.14.21.28….)，該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目
3.進行比賽，直至時間到停止，並獎勵優勝組別。
三、猜猜我是誰
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第壹階段兩邊成員各派壹位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊壹，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
五、遊戲名稱：天龍八部
1、學員雙手搭在左右夥伴的肩膀，圍成壹圈
2、在訓練員的口令下往前踏步
3、計算***能走動幾步
註意事項：
1、註意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前
2、避免朝某壹方向跌到。
六、遊戲名稱：踩汽球
1、人數為十名，男女各半，壹男壹女組成壹組，***五組。
2、當場選出十名員工，男女各半，壹男壹女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
七、如何建立信任
1、第壹階段：壹個人帶眼罩行走，另壹人手牽手，可以提示;
2、第二階段：壹人帶眼罩行走，另壹人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;
3、第三階段：壹人帶眼罩行走，另壹人與妳保持壹定距離，不能使用語言提示。