什麽時候吃六味地黃丸？
很多中青年人把六味地黃丸當成補腎的秘方，但感覺長期食用後原有的壹些癥狀越來越嚴重。有些人甚至會彌補腸胃不適。其實六味地黃丸是不能盲目吃的，因為它有非常明確的適應癥，需要根據不同人的不同體質來調整搭配，按時間順序吃才能收到最好的效果。
六味地黃丸雖然是滋補品，但也不應該作為維生素每天服用。壹般來說，服用壹個月後，停用壹周；或者吃壹周，期間停壹兩天，讓身體適度休息。
根據各種疾病，服用時間也不同。如更年期綜合征，需要幾個月甚至半年。慢性疲勞建議使用半個月。
另外，長期服用六味地黃丸可能會阻礙脾胃運化，所以最好在飯後10~15分鐘服用，或者在醫生指導下選擇壹些消化類中成藥。
六味地黃丸可以吃什麽病？
壹般情況下，慢性疲勞患者更符合肝腎陰虛癥狀，建議服用六味地黃丸兩周至壹個月；二、更年期綜合征患者可在醫生指導下服用六味地黃丸數月至半年，有時需要配合其他藥物治療，有助於緩解癥狀；第三，壹些肝腎陰虛早期表現的亞健康人群，如失眠，可在醫生指導下適量服用。
高血壓、糖尿病、甲亢等疾病，只要符合肝腎陰虛的癥狀，都可以按照中醫異病同治的方法食用。但需要註意的是，脾胃虛弱的人可以選擇飯後半小時服用，避免長期服用對胃腸道的損害。同時，六味地黃丸的服用要根據身體狀況的變化而變化，不能像維生素壹樣每天連續服用。
可見，並不是所有的男性都適合服用六味地黃丸，更不要說自我治療了。壹定要在醫生的指導下，根據不同的情況決定劑量和用量。
避免六味地黃丸的三個誤區
很多男性把服用六味地黃丸視為保腎壯陽的佳品。甚至有些中老年人，只要腰酸腿疼，就會被自己診斷為腎虛。看到周圍吃六味地黃丸的人越來越多，似乎也沒有什麽副作用，所以我覺得沒什麽好擔心的。其實是人們對中醫的認識不夠，導致了對六味地黃丸“保健”的誤解。
誤區壹:腰痛是腎虛。
並不是所有男人的“腰痛”都是腎虛引起的，腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病也會引起。建議那些不明原因的腰痛患者及時去醫院治療。
誤區二:多吃沒有副作用。
俗話說“十男九腎虛”未必如此。即使是腎虛也是陰陽不同的。六味地黃丸也不是沒有副作用，因為方子裏的藥都是以滋補為主。如果長期服用，容易滯脾礙胃，脾胃失衡，影響食欲。脾虛濕盛，容易引起腹瀉。
誤區三:靠六味地黃丸“強身健體”
現在很多中年男性每天都懶於運動，營養過剩，超重。中醫認為胖人濕，濕人困脾。所以，超重的人不能隨便吃六味地黃丸“進補”。所以不是所有的男性都適合服用六味地黃丸，更不要說自我治療了。壹定要在醫生的指導下，根據不同的情況決定劑量和用量。