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野生大腳菇怎麽做吃起來最美味?

大腳菇又名白牛肝菌、單腳菇、黑蘑菇,是世界上罕見的野生食用菌。是“四大菇王”之壹,也是牛肝菌的最佳品種。到目前為止,還無法人工培育。大腳菇不僅營養豐富,而且肉厚、嫩、白,風味適中。是人們推崇的優質食用菌。烹飪後味道極其鮮美,是真正罕見的美味。大腳菇和“冬蟲夏草”的營養價值差不多。資料顯示,富含人體必需氨基酸,口感鮮、嫩、脆、甜、滑、潤。?

大腳菇燉雞;

材料:肉雞1只,大腳菇100g,蔥2根,姜2片,料酒1湯匙,醬油1湯匙,冰糖5g,鹽1/2茶匙。

練習:

將雞肉洗凈,切成小塊。大腳菇洗凈,切塊。

將雞塊放入鍋中,加水和姜絲,煮半分鐘,然後關火,洗去血沫。

鍋底鋪上姜片和蔥段,放入焯水的雞塊和大腳菇。

加入水、料酒、醬油、冰糖。

煮沸後,蓋上蓋子,小火燉半小時。

最後加鹽調味,收汁。?

山藥香菇燉雞;

材料:雞肉1200克,大腳菇1000克,山藥600克,筍幹100克,五花肉150克。

輔料:油、鹽、姜、蒜、胡椒粉、雞精、胡椒粉。

1.準備好食材,去除大腳菇的沈澱物,山藥去皮。

2.將筍幹放入水中浸泡2小時左右,放入水中煮沸20分鐘左右,洗凈撈出備用。

3.將雞肉剁碎,五花肉切塊,將五花肉放入熱鍋中煸炒出油,然後放入雞塊,加鹽、姜、蒜、胡椒粉煸炒至雞肉入味。

4.壹次性將鍋內裝滿足夠的水;將炒好的雞塊放在火上,煮半個小時左右。加入竹筍,用中火煨。

5.鍋中加水燒開,將大腳菇洗凈,放入鍋中,放入蒜開始煮。

6.煮5分鐘,然後用篩子瀝幹水分。

7.用手將山藥切成條狀;當雞肉八成熟時,放入山藥燉。

8.山藥熟了,把香菇放大,燉5分鐘左右,最後關火。

9.放入碗中即可食用。壹碗好吃的大腳菇山藥燉雞就行了。

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