她嫁給劉邦的時候，劉邦還只是沛縣泗水的壹個局長，相當於今天的派出所所長。呂後的父親過生日，呂後的父親是沛縣縣令的好朋友，劉邦當然過譽了，他要慶祝他的生日。劉邦錢不多，但臉皮厚，膽子大，通過虛報禮物公然入座。這是罕見的。呂後的父親知道後，拿出壹些怒氣要趕他走，但他看到後很驚訝，因為的父親善於看人(看臉)，劉前途無量。他壹眼就看出來了，不顧妻子反對，決定把女兒嫁給劉邦這個芝麻綠豆般的小官。
呂雉年輕時是個賢惠的女人。她剛嫁給劉邦的時候，生活並不富裕。劉邦經常因為公務和應付朋友而消失三天。呂雉帶領子女從事種田織桑，孝順父母，養育子女，過著自力更生的生活，具有中國勞動婦女的本色。早年，劉邦克是個流氓。他經常戴著自制的竹帽四處遊蕩，騙吃騙喝，有壹次押送犯人，因為喝醉了酒，讓犯人逃跑，只好逃到山腳的沼澤地帶。賢惠的呂後不僅獨立養家，還時不時長途跋涉給丈夫送去衣物和食物。
劉邦領導了起義，呂雉被政府監禁。苦難之後，他的性格變得更加堅毅剛毅。蕭何出獄後，跟隨劉邦從軍，顛沛流離，經歷戰亂局勢，增長文采。205年前的楚漢彭城之戰，劉邦戰敗，呂雉被俘。與此同時，項羽把呂後帶到兩軍面前，用烹殺呂後來威脅劉邦。劉邦居然笑著說，妳愛怎麽殺就怎麽殺，隨便妳。那時，呂後壹定冷得像冰壹樣。呂雉被項羽挾持了兩年多，忍辱負重成就了劉邦的大業。但他被折磨和羞辱，掙紮在生死邊緣，嚴重打擊了他的心理和精神，也造成了日後偏執和不安全感的後遺癥，變得心胸狹窄，緊張恐怖，殘忍惡毒，做事唯唯諾諾。直到楚漢停戰，平分天下，項羽才把呂後還給劉邦。秦末天下大亂，劉邦率眾入沛縣，被封為沛公。呂後的地位也提高了，他被稱為陸夫人。當劉邦入侵鹹陽時，他被楚霸王項羽封為漢王，呂後被提升為公主。前202年，劉邦稱帝，呂雉為皇後。此後，她參朝，出謀劃策，輔佐朝政，足智多謀，能作好決策。面對王朝後，他做出了壹番事業。
劉邦愛上了貴妃戚跡的兒子趙王如意。他想廢除呂後的兒子劉英，而建立趙王如意。為了保住劉英的皇子地位，呂後拉攏朝中大臣，形成了以劉英為核心的政治集團。有人說:“張亮善於謀劃，皇上很信任他。”呂後設法贏得了張亮的支持。就拿的計劃來說，邀請劉邦反復叫不到的四個隱士(東原公、焦[陸]李、齊、)做劉嬰的老師，以示漢朝後繼有人。同時指示大臣堅持不能改變在朝廷的地位，劉邦覺得不可能改變。戚跡許了兩次願，劉邦很傷心，對戚跡說:“妳跳個楚舞，我唱個楚歌。”他無奈地為心愛的妃子戚跡唱了壹首楚辭，說:“天鵝飛得高，壹飛千裏，羽翼已開，渡四海。”穿越四海，能做什麽！盡管支付了，尚安做了什麽？"
漢高祖十壹年春，韓信在淮陰造反，、蕭何合謀殺韓信。同年三月，梁王彭越造反，被劉邦廢黜為庶人，流放到蜀國。在去的路上，彭不認罪，答應為他說情，把他帶回鹹陽。她抱怨劉邦:“妳放了彭越，就相當於把老虎放上山了。”劉邦遂將他處死，滅了他三家。在劉邦稱帝的八年間，呂後幫助劉邦平定叛亂，打擊割據勢力，對鞏固漢朝統壹政權起到了重要作用，為她上臺做了充分的準備。
呂後執政期間，源於劉邦休養生息的黃老政治得到進壹步推進。劉邦臨終時，呂後問起劉邦身後的安排。她問蕭何以後誰能繼任丞相，劉邦讓曹參繼任，曹參有了陵墓和陳平，但他不能壹個人。周波忠厚老實，文化不高。如果說劉家有什麽危機，那就是和邱了。雖然呂後實際掌權，但她遵守劉邦生前的重要人物安排遺囑，先後重用了蕭何、曹參、王陵、陳平、周波等開國功臣。而這些大臣無為而治，順應民意，從不為民效力。經濟上實行輕稅。對工商業實行自由政策。在呂後統治時期，包括政治、法制、經濟、思想文化在內的各個領域都為“文化和風景的統治”奠定了堅實的基礎。
漢高祖十二年(公元前195年)，劉邦去世。17歲的劉英是皇太後，呂雉是皇太後。劉英年幼體弱，大權在呂後手裏。為了斷絕異己，被毒死，戚夫人手腳被砍斷，變成啞巴，被並排放在廁所裏，被稱為“人墻”。劉英不滿母親的殘酷，拋棄了國家大事的原則。188年前，劉英、抑郁而死，前朝皇帝、呂後成為中國皇後專政第壹人。少帝控訴他的生母被呂後殺害。184年前，呂後殺了年輕的皇帝公劉，立李卡斯為年輕的皇帝。呂後還活在世上，所以李卡斯不叫元年。呂後已經執政15年了。她是中國歷史上三位女性統治者(呂後、武則天和慈禧太後)中的第壹位。
呂後有政治家的風度。匈奴借劉邦死的機會，寫了壹本書羞辱呂後，說:“妳丈夫死了，我妻子也死了。兩個主人不開心，沒什麽好擔心的。他們願意拿走壹切，沒有什麽可失去的。”呂後采納了呂布的想法，強壓怒火，平靜地回答:“我老了，被遺棄了，牙齒退化了，走路不方便。”然後他給了車馬，婉言謝絕，最後把戰爭變成了友誼。匈奴人感到羞恥和不尊重，派使者向漢朝道歉。
呂後為了加強自己的統治，在采取“無為而治”，鞏固西漢政權的同時，首先打擊諸侯和政敵，重用爪牙，重用他們。然後安排黨羽，把朱祿和他心愛的後宮美人的兒子封為太子。然後殺了王召劉友和王曦梁劉輝。右丞相王陵堅決反對立魯為王的政策，堅持高祖與群臣的盟約。"如果劉不是國王，世界將攻擊他."呂後很不高興，就封他為皇帝的老師，剝奪了他的宰相權力。墳墓不得不生病回家。然後讓沈氏做左丞相，用中事。盡管陳平和周波拒絕服從，但他們不得不服從。驗糧不處理左丞相職權範圍內的事務，專門監督管理宮內事務，像醫囑壹樣。呂後經常和他壹起做決定，大臣或者大臣只能通過審糧來做決定。的行為遭到了劉宗室和大臣們的強烈反對。
呂後追贈他的兩個已故的兄弟，長兄周祿侯呂澤為，魯為，這是使朱祿王的開始。呂後元年(前187)，侄兒呂泰被封為魯王，魯禪被封為梁王。呂祿被封為王召的侄孫，他的父親呂溫被封為宣璐國王。鹿苑公主之子張騫被封為魯王，之女嫁給劉璋，被封為朱，被封為魯之子裴侯，被封為侄兒呂平助。到了二年，和魯泰相繼去世，成了蘇王，並把自己的兒子魯賈封為魯王。建安四年，封其妹為臨時輕侯，侄兒魯智深為，魯智深為多余侯，而為魯成侯。先後分封呂氏家族十幾人為王等。
呂後第八年(公元前180年)，呂後病重。臨死前，她還不忘鞏固魯的天下。病危時，她下令任命自己的侄子趙王呂祿為上將軍，統領北軍；魯王掌管著南方軍。並告誡他們:“高平定天下後，與群臣立約:‘劉氏不為王，天下必誅之。’現在魯稱王，劉群臣激憤，我快死了，皇帝年輕，群臣可能叛變。所以妳壹定要牢牢掌握軍隊，守衛皇宮。千萬不要出宮參加我的葬禮，也不要拘束。180年8月1日，呂後去世，享年62歲，葬於長陵與漢高祖同葬。魯位於陜西省鹹陽市渭城區姚店鄉三義村，高祖長陵東南200米處。陵墓高32米，底座東西長160米，南北長1，31米，呈重疊鬥形。由於陵墓建在渭水北岸的高原邊緣，遠遠望去就像壹座小山，極為雄偉。
呂後崩後，留下詔書，要把黃金給諸侯，把黃金按等級給諸侯、大臣、列侯、郎、吏。大赦世界。讓王陸和盧蟬做宰相。讓呂祿的女兒做王後。由於在政治上扶植了壹個魯氏外戚集團，加劇了漢統治階級內部的矛盾，在她死後，立即引發了劉氏皇族集團與魯氏外戚集團之間的血腥鬥爭。呂後還沒完成她的政治計劃就去世了。漢族統治階級內部矛盾驟然激化，暴露了劉誌軍的崛起。齊王劉向很難找到，但陳平和周波做出了回應。劉的國王們起來殺了朱祿。劉皇族集團與魯外戚集團之間的壹場血戰，以皇族集團的勝利而告終。
呂後執政十五年，推行制定法規、厲行節約、惠民生的政策。她做了幾件重要的事:請各縣各縣推薦優秀農民，加以鼓勵，減免賦稅，把秦稅改為為什麽要收五稅；允許逃離山川、湖泊，遷移到其他地方的農民回到家鄉，歸還他們的農田房屋，官員不得因為他們過去的違法行為而打罵或歧視；釋放奴婢，回鄉務農，官員不得幹涉；裁減大量官兵，轉業回鄉，優先安排土地，妥善安置；大赦天下；秦朝廢時，因牽連他人而離間三族之罪，以及“惡言惡令”等嚴酷的法律；采取親匈奴政策穩定邊境。這些政策的實施緩解了內外矛盾，刺激了生產的發展，增強了漢朝的國力。
《史記》評論說:“孝惠帝上高中時，李玟不得不離開戰爭的苦難。君主和大臣都想休息，無所事事。因此，惠帝掛拱，高皇後被稱為情婦。出不了家門，世界就安靜了。刑罰難得，罪人難得，百姓豐衣足食。”