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維生素 B2 可以隨便吃嗎?

維生素B2不能隨便吃。維生素 B2 對人體非常重要,它也是促進人體氧化、還原過程中非常重要的壹種物質,對人體的健康起著非常重要的作用,不僅能有效預防偏頭痛、冠心病等問題,還能降低癌癥的發病率。不過,維生素 B2 也是壹種藥物,所以不能長期大量服用。如果攝入過量會誘發皮膚瘙癢、灼熱感、刺痛等問題。因此,在服用維生素B2時壹定要按照規定,每天攝入的份量壹定要慎重,特殊人群還需在醫生的指導下服用。

新生兒護理註意事項:

新生兒護理註意事項主要有,新生兒時期要格外註意寶寶的保暖,室溫控制在27℃左右最為適宜,並經常檢測寶寶的體溫,壹旦出現異常需立即處理。餵奶時最好采用側臥位,防止寶寶溢奶或窒息。新生兒眼部分泌物較多,可使用專用眼藥水治療。根據氣溫的變化,新媽媽要學會及時為寶寶增減衣物。確保寶寶有充足的睡眠。在家時,要保證室內空氣足夠新鮮和安靜,孩子無法適應空氣汙濁嘈雜的地方。對寶寶的皮膚要輕柔,發現尿漬或其他汙垢要及時清理。在護理寶寶臍帶時,媽媽要註意清潔除濕,保證臍帶始終幹燥,按時消毒。

新生兒的護理和餵養:

新生兒的餵養是壹門很大的學問。醫生的建議是出生後盡早餵奶,通常在出生後半小時左右。哺乳時應采取 "豎位",如果母親在嬰兒出生後暫時沒有乳汁分泌,也要盡量讓新生兒吸吮乳頭,以促進乳汁分泌,增進母嬰感情,有利於母親因分娩造成的產後身體傷口愈合。母乳餵養時,最好先吸吮壹側乳房,下次再換另壹側乳房,防止殘余乳汁積聚在乳房內,如壹側乳房餵飽後仍有多余乳汁,最好將其擠出,以促進乳房正常泌乳,避免乳汁淤積或繼發感染。

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