胃寒的人不應該吃海洋生物，如螃蟹。
魚對妳的健康有好處，蛋白質，對妳的神經也有好處。建議常吃。
吃海鮮要註意的地方
1，吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮時不宜喝啤酒，因為吃海鮮時大量喝啤酒會產生過多的尿酸，引起痛風。
2.吃完海鮮後，壹小時內不要吃冷飲、西瓜等食物，也不要馬上去遊泳；
3、海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人，請不要貪吃。(海鮮中毒就是這樣造成的。
壹般來說，吃海鮮是可以的。
許多中年男性感到疲憊和精力不足，經常求助於補品來養生。事實上，天然食物比合成藥物更安全可靠。海鮮有很好的滋補作用。
海參具有壯陽、益氣、潤腸、止血、消炎等功效。經常食用對腎虛引起的遺尿癥和性功能減退相當有益。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。
鰻魚能補虛壯陽、祛風濕、強筋骨、調節血糖。對性功能障礙、糖尿病、疲勞性陽痿、風濕、筋骨無力等也有調節作用。
海蛇能補腎壯陽，治療腎虛陽痿，具有祛風通絡、活血養顏的功效。
海藻類食物的碘含量是食物中最高的。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官和甲狀腺發育的缺陷或畸形，還會導致性功能和性欲下降。因此，中年人應該經常吃壹些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。
金槍魚含有大量的肌紅蛋白、細胞色素等色素蛋白，其脂肪酸多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓和膽固醇、防治心血管疾病的作用。此外，金槍魚還能壯陽、祛風濕、強筋骨、調節血糖。
蝦有補腎壯陽的作用，尤其是淡水活蝦。
帶魚具有壯陽、養精、養五臟的功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚幹燥、陽痿有調節作用。
經常吃海鮮，適當少吃鹽。
很多人查出甲狀腺結節或腫瘤，潛意識裏覺得是甲亢引起的。相反，甲亢不能直接導致結節或腫瘤。結節或腫瘤會影響甲狀腺功能，導致甲亢。
還有人認為，甲狀腺結節和腫瘤與我們常吃的碘鹽有關。"過量攝入碘會導致甲狀腺功能異常。"上個月，杭州疾控中心為60多位市民檢測了尿碘含量。結果顯示，杭州市民碘含量處於較低水平，杭州也屬於內陸。市民要適當補碘，得結節和腫瘤跟碘鹽關系不大。但如果經常食用海鮮、海帶等碘含量較高的海鮮，則應適當減少碘鹽的攝入，以預防甲亢等甲狀腺疾病。