1、遺傳因素，激素分泌旺盛導致皮脂腺變大，進而產生油脂分泌過多引起的青春痘。
2、環境因素也有壹定作用；
3、有時壹些化妝品或皮膚擴張劑會堵塞毛孔引起痤瘡；
4、精神緊張、工作、學習壓力大也可能是壹個因素，尤其是女性青春期初發痤瘡。
青春痘的形狀和大小多種多樣。丘疹是壹種較輕的表現形式，看起來像壹個淡紅色的腫塊。而膿皰則非常嚴重，炎癥深入毛囊，裏面有血和膿，看起來非常可怕。如果妳的鼻子、下巴或臉頰上有嚴重的面部潰瘍，上面布滿了腫脹的血管，很容易發紅發炎，那麽妳很可能患上了 "玫瑰糠疹"，它和丘疹很像，但要嚴重得多。
不管是哪種情況，如果妳不知道如何自己處理，或者根本沒有效果，就壹定要去看醫生！日常的自我保健也非常重要。專業人士指出，痤瘡患者必須遵循以下幾點：
壹．護膚和化妝
l.輕柔地對待皮膚：不要挖、擠或用力擦洗皮膚。拼命擦洗只會使痤瘡更加嚴重。與流行的說法相反，拼命洗臉並不會減少油脂分泌，而用力擦洗只會產生更多的油脂。
2、使用有控油、凈油功能的護膚品：過去的油性皮膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性皮膚護膚品都有控油凈油的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚，控制皮脂腺的分泌功能，並在皮膚表層 "吸油"，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量減少。大家可以選用這些口碑較好的產品。
3、不要使用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化皮膚本來就處於發炎狀態的膚質，還會刺激皮脂腺分泌，使情況更糟。另外，收縮水會收縮毛孔，使已經堵塞的毛孔口變得更小。
4、註意選擇的化妝品是否含油素水性配方：長青春痘的朋友，有時適度塗抹壹些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選擇口紅和粉底時，要註意避免油溶性產品，以免惡化青春痘。目前市場上有極其適合油性皮膚使用的水粉膏，質地清爽，不含增加皮膚油脂負擔的成分，不會因粉質幹燥而使痘痘更加明顯。
5、註意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間。如果痘痘長在下腭和嘴角，請不要穿有領子的衣服。衣領是藏汙納垢的地方，很容易與上顎摩擦，加重病情。另外，頭發壹定要梳在腦後，不要留劉海，以免頭發上的汙垢和油脂感染痤瘡。
另外，壹般人不知道的是，枕套、床單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等汙垢的地方，而且長時間睡覺，更容易使面部皮膚滋生、繁殖細菌。因此，最好保持每天清洗枕套的好習慣，尤其是痤瘡情況嚴重的人。
發膠和定型劑中的定型成分壹旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢就更不容易被清洗幹凈，所以臉部應該遠離它。此外，每天洗頭保持頭發清潔，也能改善痤瘡，預防感染。
6、註意防曬措施：陽光中的紫外線，壹旦穿過痤瘡傷口，直接穿透表皮，就會在傷口部位形成黑斑，即使在痤瘡消失後，仍會留下像黑斑壹樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油膩，可以在塗抹防曬霜後，用紙巾將臉上多余的油脂擦掉。這樣，既不會影響防曬霜的功能，又能防止油脂造成負擔。
醫學治療
l、找出青春痘的病因，對癥治療。最好找醫生幫妳找出誘發或加重痤瘡的原因，只有徹底改善誘發因素的反復，才能有效控制痤瘡的擴散。
2、痘痘發炎時，要有耐心。要控制自己不去摳痘痘，因為說嚴重點，摳 "痘痘 "會導致嚴重的感染、敗血癥、心內膜炎、腎損傷等。不久前，壹名大學生就因為摳痘痘，差點死於急性細菌性心內膜炎。說得輕壹點，摳 "痘痘 "會加重局部炎癥，愈合後會留下永久性疤痕。
這時，妳可以買壹管消炎、祛痘功能的凝膠，在痘痘還沒長出來或已經發出來時，用棉簽蘸取凝膠點在痘痘上，這樣，就可以幫助痘痘幹癟，加速它生命的終結。需要註意的是，凝膠只能塗抹在痘痘上，不能塗抹全臉，否則會過度刺激未發炎的皮膚，引起紅腫。
3、治療痤瘡的方法不能千篇壹律。因為個人的具體情況不同，痤瘡的嚴重程度也不壹樣，所以不要指望壹種治療方法可以適用於所有人所有類型的痤瘡。
有的人可能用某種方法治療後，痤瘡得到了控制，但下次就不行了。因此，現在醫生提倡個體化治療，對於輕微的痤瘡癥狀，可用祛痘凝膠來治療；對付黑頭粉刺和白頭粉刺，維甲酸口服或外用都能收到較好的效果。
抗生素直接外敷在皮膚上的效果不如口服抗生素，外敷大約需要4-6周才能見效；對於嚴重的痤瘡，口服抗生素仍是治療的主要手段。為了盡量減少口服抗生素的副作用，醫生可能會減少用藥量，並開壹些可以塗抹在皮膚上的維甲酸或抗生素。
如果炎癥面積較大，最好的治療方法是註射少量皮下類固醇。這會讓炎癥很快好轉。有些醫生會開避孕藥來治療嚴重的痤瘡，這種藥壹開始可能有效，但會逐漸失去作用，不宜長期使用。
三、註意飲食
l、多攝入維生素含量高的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
2、不要吸煙。香煙中的尼古丁會使微血管壁收縮，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞對氧的吸收率降低，從而使皮膚的愈合能力減弱，易形成痤瘡的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。這些食物雖然不會直接導致青春痘的形成，但會 "加重 "青春痘的病情。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中維生素K的質量下降，間接誘發青春痘的形成。
四、調整心理
不要以為長痘痘只是皮膚問題。其實，內分泌失調壹直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實際發病部位壹直停留在下腭和太陽穴，就應該調節內分泌。
研究發現，搬新房、換工作、結婚、生子、考試、出國等巨大的生活壓力，是生理機能失衡的重要致病因素，要學會很好地調節自己。
五、治療原有疾病
l、消化系統出現問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物不能正常排出。此時，消化系統的反射部位--口腔周圍，也會出現痘痘，所以要盡量治療原發病。
2、季節變換，濕度突然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼壹時調節失靈，也會引起青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。
3、壹些藥物，如口服避孕藥、減肥藥、調經藥等，會刺激內分泌失調或引發毒素堆積，形成所謂的 "毒性青春痘"。
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1、為什麽會長痘痘？
人體內有兩種激素：雄性激素和雄性激素，雌性激素和雌性激素。正常情況下，兩種激素的比例是平衡的；青春期少女長青春痘，是因為激素分泌不穩定，雌激素正常，雄激素過高；成年女性往往雄激素增多，雌激素較少，造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌旺盛，形成所謂的毒性青春痘。兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過多，堵塞毛囊，形成痤瘡。導致內分泌失調和痤瘡生長的還有幾個重要因素--
惡化的自然環境和社會環境。人與自然是壹個整體，近幾十年來，不斷惡化的自然環境和快節奏的社會生活都會導致內分泌紊亂。英國專家有壹項研究表明，現代女孩的性成熟年齡普遍比壹百年前提前了壹歲，究其原因是空氣和光汙染造成的。打個最簡單的比方，自然狀態下的老母雞孵蛋完全靠自身的溫度，而養殖場采用N千瓦的燈泡照射，縮短了孵蛋的過程，可見溫度和光照的變化對激素的影響是很大的。這是我們無法改變的外部條件，但我們可以通過規律、健康的生活來盡量消除這種條件的影響，從而協調我們的內分泌系統。
改變飲食習慣。飲食與痤瘡的生長有很大關系，現代人的飲食以 "肥甘厚味 "為主，這大大增加了痤瘡的發病幾率。
遺傳因素。如果妳的父母曾經長過痤瘡，那麽妳肯定沒戲，因為我們的體質在很大程度上是由基因決定的。如果他們從未長過痤瘡，而妳卻長過，那麽妳就需要註意改善飲食和生活方式。
心理狀態。我曾看到壹位MM說："我的心情與痘痘的生長有很大關系。如果我第壹天跟別人生氣，第二天早上肯定會長痘。沒錯，壓力、抑郁、憤怒等都會導致 "上火"，其結果很快就會反映在妳的臉上。
減肥不當。很多MM的減肥方法都很不科學，有的靠凈餓，有的靠含激素的藥物，這些都會改變妳的體質，導致痘痘的出現。
另外，水土不服和某些婦科疾病也會導致痤瘡的出現。
2.痤瘡是如何惡化的？
痤瘡惡化的原因主要有兩個，壹個是無法改變的客觀原因，另壹個是可以避免的主觀原因。
先說前者。
每個人的皮膚上都有正常的菌群，它們壹般不會致病，但當青春痘出現時，皮膚局部皮脂腺淤積，為這些細菌的大量繁殖提供了豐富的營養，這時它們就容易變成有害細菌，導致青春痘惡化。痘痘發紅也是由於皮脂堆積引起的炎癥，我們處理這種情況除了保持清潔外別無他法，用溫水和無刺激性的肥皂洗去皮脂，防止皮脂堆積。
再說說讓痤瘡加重的自身原因。
首先是外部細菌的感染。換句話說，就是亂擠、亂抓、亂抓痘痘造成的細菌入侵。千萬不要擠壓粉刺！除非妳想壹輩子留下 "青春印記"！不要經常摸臉，癢的時候也不要摸臉！準備濕紙巾，癢的時候敷在臉上，但不要揉搓！洗完臉後不是用毛巾擦，而是敷在臉上吸水。
再有就是迷信偏方和化妝品。什麽蘆薈、牙膏往往被認為是對付青春痘的偏方，這些東西確實有壹定的消炎作用，但是效果很有限，而且，有的人對此會過敏，還到美容院做過消炎、祛痘的面膜，當時老厲害了，過後簡直慘不忍睹！妳要記住，別把臉當實驗田。另外，很多女孩在臉上出現痘痘時，會濫用遮瑕膏和粉底來遮蓋--妳是想壹輩子把臉塗得比墻還厚，還是想暫時暴露自己，好讓自己以後有壹張方便化妝的臉呢？遮遮掩掩不是辦法，在痘痘上塗粉底無異於堵塞泛濫的黃河。長了痘痘，洗把臉，抹點收斂爽膚水或控油啫喱就行了，記住，能 "變臉 "的化妝品都是專為臉部沒問題的人設計的，先把基礎護膚搞好，臉好了再抹也不遲！
3、（最重要的）我們該怎麽辦？
說到底，我想說的是，內養比外治重要得多。
長痘痘的人有壹百個，長痘痘的方法也有壹百種，即使妳對痘痘的治療有足夠的了解，也需要醫生及時給妳確診。最好找個好醫生看看妳屬於哪種體質，這樣才能根據自己的體質對癥下藥。但關鍵是要有效果，所以還是要投對醫生吃對藥
痘痘現在控制住了，但也要註意日常的護理，醫生告訴我痘痘就像感冒壹樣，復發率很大，所以他告訴我要養成良好的生活習慣、還告訴我痘痘體質有幾種--肺熱型，痘痘的痘痘是丘疹樣的，說白了就是個小包，平時容易口幹、心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以喝點菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣吵架，心平氣和，多吃素菜，最好戒肉壹個月再看。必要時喝點枇杷膏。
濕熱型，痘痘是膿皰型的，流膿流水的那種，而且有疼痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也太好吃了，又上火，平時不行，建議吃清熱解毒膠囊，但切記，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節為好。早上起來喝碗蜂蜜水也行。多吃蘿蔔。實在不行，可以用草酸。
"痘痘 "的種類有很多，有硬結型的、囊腫型的、膿皰型的、膿皰型的等等。痤瘡質硬，囊腫型，平時怕熱，動則汗出，大便不成形。這種情況有婦科病的危險，可以用當歸熬點藥喝。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少吃雞胸肉，就是針對這種體質長痘痘的人--其他體質就不要嘗試了！有人說海帶能去痘，那要因人而異，如果妳本來就是寒性體質，再吃點海帶，就不用見人了。
虛證體質。痘痘容易復發，平時經常口幹舌燥，容易腰酸乏力。別怪我說話直，這是縱欲的結果，和諧美滿的性生活可以養顏，這沒錯，但有得必有失，過猶不及也會反應在臉上。喝點黃芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的壹種人，我就是這樣，手腳冰涼，像個鬼壹樣，臉上卻上火得長壹臉痘。我還容易疲勞。人參和黃芪壹起用，人參治寒，黃芪治火。壹定要忌口，盡量不要吃海鮮，海鮮被稱為 "陽中之陰"，這種上火下寒的體質最忌諱。
4、壹些小竅門
首先，皮膚光，皮癬是絕對不行的！別說是過敏性皮膚了，就是不過敏的皮膚，擦那東西也不行！妳笨辦法想壹想--把東西敷在臉上敷在腳上就可以了 還有，對於女生來說生理期後的第二周皮膚通常會很好，壹般來說生理期前壹周皮膚最差，生理期後也很差、生理期後會好壹些，到了生理期後第二周的生理期（也就是排卵期，如果要避孕，也要算這壹天），皮膚會好壹些，皮膚會好壹些，皮膚會好壹些，皮膚會好壹些，皮膚會好壹些。也得算這壹天），皮膚都會好起來的，趁這段時間好好護理壹下，用什麽都會有效果的。
如果痘痘已經很嚴重了，最好不要隨便用硫磺皂，因為人和人是不壹樣的，適合他的不壹定適合妳。硫磺皂主要起清潔作用，可以洗去大量皮脂，新長出來的痘痘如果沒有皮脂的環境，就很容易被殺死，但如果痘痘已經很嚴重了，用硫磺很容易把本來就脆弱的皮膚傷得更嚴重。
另外，青春期的生理性痤瘡，只要不用臟手摳，過了青春期就會好，不會留下印記；生理期受外界刺激如吃辣，生氣久了，生理期就會好；亂用化妝品引起的炎癥，壹定要到醫院就診；再有就是體內缺乏某種物質，引發的痘痘和皮膚過敏，盡量從飲食上調理，這樣雖然見效慢，但屬於長期調理型。屬於長期調理型的，如果不知道自己缺什麽，就要做到有什麽吃什麽，不挑食（當然忌口的不算）。
洗臉要用無刺激的香皂，不要洗得太用力，壹天洗兩次就夠了，但每次洗都要洗兩遍，註意毛巾壹定要幹凈，建議準備兩塊毛巾，這塊搓完臉洗凈晾幹，最好曬壹曬，再用另壹塊，兩塊倒置；
多喝水，可以排毒解暑，西瓜也不錯找，爭取壹天吃壹個。
多吃西紅柿和蘋果，爭取壹天吃壹個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類水果，容易上火。綠色蔬菜每天保證吃壹碗；
喝些綠茶或菊花茶，每天都喝，不喝咖啡，不喝濃茶，糖要少攝入，碳酸飲料不要喝，口渴時喝白開水或淡茶；多吃素，少油膩，肉類可以白灼後蘸醬油吃，不要紅燒，最好吃雞肉，不要吃豬肉、牛肉、羊肉。
多吃玉米。白蘿蔔煮白菜，少放鹽和海帶，每周吃壹次，也可將白蘿蔔磨汁喝。喝礦泉水時，在水裏擠壹片檸檬；早上壹起床就喝壹杯涼開水，早上喝（別管刷不刷牙，喝了再刷也沒關系，沒人知道）。
然後是運動。水要喝到壹定量，多運動就多出汗，自然就排毒了，每天早上起來跑兩圈，或者跳繩，既排毒，又減肥健身，運動對美容有事半功倍的效果。另外，如果皮膚有瘙癢癥狀，可用芹菜和豆腐按2：3的比例，加鹽煮熟，每天吃壹兩根，吃壹個星期試試。
最後，醫生還說 ，保持微笑，保持好心情，臉上有痘痘並不是世界末日，想想世界上還有多少人根本無暇為臉上是否長痘痘而煩惱呢？而且，妳越怕它它就越頑固，保持壹顆自信的心，痘痘會被妳嚇跑的！仰起頭看看世界，看看陽光，陽光也是很好的殺菌劑。
希望對樓豬有所幫助
作者：WOLF日期：2005-11-04
"制 "痘不能急，心情愉快也是治痘關鍵，介紹壹些我們 "戰痘 "的方法
■長痘痘大多是由兩個原因引起的，壹是因為皮膚出油多，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過於旺盛。如果毛孔堵塞或其他原因導致排泄不暢，那麽皮脂腺就會持續分泌，皮脂在毛孔中堆積、突出，就成了痘痘。
■ 另壹個原因是體內荷爾蒙失調，導致皮膚容易長痘痘。這種原因在青春期比較常見。內分泌失調也會間接導致皮脂分泌過多，從而進壹步加重痤瘡病情。
簡易版：
長痤瘡（粉刺）時，應經常用溫水和含硫磺的肥皂洗臉，每天洗幾次，以減少皮膚的油膩感。皮膚的油膩感減少了，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘住的機會也就減少了，這樣就能有效防止皮脂腺堵塞，防止細菌繼發感染。此外，不要用手擠壓痤瘡，不要使用油膩的化妝品，不要使用外用藥膏，不要使用類固醇激素外用藥膏，如皮膚氫化可的松、膚輕松、膚輕松霜等，否則會引起類固醇引起的痤瘡，也不要使用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹、增生性痤瘡。要少吃脂肪和含糖量高的食物，少吃油炸食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，有利於減少痤瘡的發生。