哺乳的方法主要有三種:按摩、食物和營養素。
按摩師催乳:按摩催乳可以促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血液流動，改善局部血液循環，有利於乳汁的分泌和排出。
母乳餵養:鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等各種湯都可以母乳餵養。
營養催乳:增加營養，疏通乳腺，活絡經絡，達到催乳的效果。這類催乳包括多種營養催乳，如嬰兒寶、通乳顆粒、戴源多、古方多益粥等。
這是妳正在談論的最後壹個。從植物中提取的營養催乳素(營養物質)用於增加營養，疏通乳腺，活絡經絡，加快血液流動，從而達到催乳催乳的效果。這種催乳不會添加人工添加劑，因為涉及到成人和嬰兒等多方面的考慮，所以安全性是可以放心的。而且不是藥品，所以藥店裏不會展示，也買不到。只能從自己的官網渠道獲取。
寶寶吃奶後很滿足，安靜的玩壹會就睡著了。排便頻率比較規律，壹個月長600克多壹點，非常好用。我不用擔心寶寶沒有母乳。
其泌乳原理是促進乳房組織發育，在疏通乳房的同時增大乳房，使母乳通暢，增加奶量；同時，增加乳陣可以更有效的促進泌乳。奶水變多後，寶寶吃奶後非常滿足，睡眠時間非常穩定規律。類似催乳的有:通乳顆粒、乳元多、古方多益粥等。
分娩後的壹段時間，新媽媽通常很少或沒有奶。這是正常現象。新媽媽不要擔心，要對自己有信心。同樣，心情也是奶量和奶速的重要因素。讓寶寶多吸吮，多按摩乳房。這樣，奶水就會逐漸增多。
文的方法還是很好的。我相信妳會成功擠奶的。