黃芪能補肺氣,固表止汗;能補脾氣;下半身可以升陽解郁,治療內臟下垂,所以不得不說黃芪不愧為補氣的前輩,是健脾益氣的重要藥物。但是如果能搭配的話,補氣健脾的效果會更強,那麽壹般怎麽搭配呢?
黃芪配桂枝、白芍可補中溫,較適用於中焦虛寒、腹痛者,如黃芪建中湯;
黃芪配伍白術、防風,能益氣健脾,固表,適用於脾胃虛弱,衛氣不足,易感冒、多汗、怕風者,如玉屏風顆粒;
黃芪配伍人參(或黨參)可增強補中益氣的功能,適用於脾胃虛弱所致的倦怠乏力、嗜睡懶動,如參芪顆粒;
黃芪配伍升麻、柴胡,可增強益氣升陽、解郁的功效,適用於脾胃虛寒所致的臟腑下垂、久瀉脫肛、乏力氣短等癥,如補中益氣丸;
黃芪配伍附子,益氣溫陽,固表,更適用於中焦虛寒,氣短自汗,脘腹冷痛,如芪附湯;
這些都是藥物與藥物的結合,可以增強黃芪的益氣健脾作用。先說黃芪可以搭配哪些食物,能更好的起到補氣健脾的作用。
黃芪燉雞湯,雞肉本身有補中益氣的作用。加上黃芪,它們的功能加強,可以起到益氣健脾的作用。
黃芪燜豬肚是我們補脾胃時經常吃的壹種食物。用黃芪和豬肚燉,有更強的健脾和胃、補中益氣的作用。
黃芪山藥蓮子粥,山藥和蓮子都有健脾和胃的作用。山藥能補肺脾,益氣養陰。蓮子能健脾安神,三者壹起煮粥,能調節健脾、補氣、和胃的功能;
但需要註意的是,黃芪可分為生黃芪和炙黃芪。生黃芪多用於益氣利尿,炙黃芪多用於補中益氣。所以如果想更好的發揮益氣健脾的作用,可以選擇使用炙黃芪。但如果妳是陰虛火旺或內熱過盛的人,就不適合用黃芪,否則可能會導致吃後胸悶、心慌等不適。