失眠常用中成藥有11種。在現代社會，由於工作和生活的壓力越來越大，許多年輕人會有很多擔憂。失眠是壹件很痛苦的事情。吃藥可以緩解失眠。以下是11種常見的治療失眠的中成藥。讓我們來看看。
治療失眠11種常用中成藥1 1、朱砂安神丸
朱砂安神丸是中成藥，具有寧心安神的功效。其中含有黃連，有緩解心火的作用。適用於心煩、煩躁、不安、睡不著的人群，對失眠、多夢、神經衰弱等癥狀也有很好的緩解作用。
2.安神補心丸
安神補心丸是壹種中成藥，適用於心血不足引起的心悸失眠、頭暈目眩等癥。如果入睡困難，或者經常入睡後醒來的患者，壹天三次服用15藥丸，可以緩解失眠癥狀，是失眠人群的救星。
3.解郁安神顆粒
解郁安神顆粒是壹種中成藥，具有疏肝安神的作用。對於情緒波動較大的人來說，情緒緊張、煩悶導致的失眠，可以有效的平滑情緒，緩解心煩、胸悶等癥狀。情緒引起的患者，壹天服壹袋，壹天服兩次，可以緩解癥狀。也適合淺失眠的人，稍微有點響動就會醒。
4.葉琪安神片
葉琪安神片是壹味活血安神的中成藥。具有益氣安神的功效，適用於心氣不足引起的失眠，尤其適用於老年人或冠心病引起的失眠。葉琪安神片除了安神外，還有活血的功效。
5、天王補心丹
天王補心丸是壹味安神的中成藥。具有養血安神、滋陰清熱的功效。特別適用於陰虛缺血引起的內火衰竭而失眠。如果出現失眠、健忘、心慌、手足發熱、舌紅、舌尖生瘡等癥狀，服用天王補心丸效果較好。
6.加味逍遙丸
加味逍遙丸對因情緒引起的失眠有很好的療效。如果妳因憤怒和情緒緊張而失眠，服用加味逍遙丸會疏通妳的肝氣，從而改善妳的睡眠。
7.復方五味子糖漿
復方五味子糖漿是壹種液體中成藥，具有治療失眠、頭暈的功效，特別適用於神經衰弱引起的失眠、頭暈、頭痛、四肢無力等患者，但孕婦及過敏人群禁用。
8.白子養心丸
白子養心丸是治療失眠的壹味養心中成藥。含有較多的滋補成分，適用於失眠、健忘、氣虛者。如果妳特別容易心慌、驚悸，那就是氣虛的表現。白子養心丸中的黃芪具有益氣養心的作用，對這類失眠有較好的療效。
9.牛黃清心丸
如心火熾盛引起的失眠特別適合牛黃清心丸，這類人群的癥狀有失眠、頭暈、心煩、大便幹結、舌紅等。如果有以上熱性特征的患者服用牛黃清心丸，效果不錯。
10，越橘保和丸
越橘保和丸具有治療失眠多夢的作用，特別適合易疲勞、食欲不振、舌苔厚的失眠人群。這類人體內濕熱重，濕熱郁結是失眠的主要原因之壹。因此，如果越橘保和丸不適合喝牛奶，此時的牛奶會增加腸道的負擔，使其更加失眠。
11，歸脾丸
脾胃虛弱的人也容易失眠。歸脾丸本身不是治療失眠的中成藥，但對脾虛引起的失眠有獨特療效。脾虛會造成氣血不足，導致精神逾越，最終導致失眠、記憶力下降等癥狀。歸脾丸是壹味安神養血的中成藥。同時具有健脾益氣的功效，對失眠、多夢、煩躁有很好的療效。失眠的人可以服用歸脾丸，每天三次，每次10粒。
治療失眠11種常用中成藥2如何治療失眠
不要為了睡覺而睡覺。
壓力導致的失眠是很多人都經歷過的事情，失眠的原因也是多種多樣的。因此，第四軍醫大學心理系史教授特別推薦森田療法治療精神疾病，從而緩解人們的失眠問題。
首先，不要在價值觀上把睡眠看得很重要。睡眠是讓大腦和身體得到休息的最好方式，體力勞動和運動是放松身心的另壹種好方法。如果前壹天晚上沒睡好，早上可以洗個熱水澡，出去運動壹下，同樣精力充沛。失眠患者往往認為睡眠是人生最重要的事情，滿腦子想的都是如何睡好覺。他不明白睡眠是為了保證健康，健康是為了工作，工作不是為了睡眠，也就是說睡眠不是人生的目標。
其次，睡眠也是人體的自然反應。如果妳困了，妳想睡覺。不要人為控制。妳越停止思考，妳就會變得越偏執。妳應該采取壹種自然的態度:我想去，我今天不打算睡覺！結果就是，當妳不控制自己的情緒和想法的時候，20分鐘後就自然睡著了。恐懼和焦慮也是如此。有的人特別害怕睡不著，有的人總是害怕半夜驚醒，難以入睡。他們越害怕越清醒，對自己的恐懼越緊張，造成惡性循環。正常人也會因為各種原因半夜驚醒。不同的是，正常人並不害怕，而是完全接受自己的自然狀態，非常放松。
再次，很多失眠者總覺得晚上睡眠不足，壹有時間就要補。他們白天越睡，晚上越睡不著，沒有心思參加娛樂活動。正確的做法應該是，如果第壹天沒睡好，第二天絕對不能睡覺或者午休(很重要)，壹分鐘不讓自己打瞌睡。同時，要多參加戶外體育活動，放松心情，尤其是睡前，不要讓大腦處於興奮思維狀態。應該散步或者爬樓梯，跳繩，洗衣服，提前做壹些拖地等簡單枯燥的體力活動，感覺累了，困了，再上床，然後以壹種自然放松的狀態入睡。