防震壹級方程式:
有小地震時，防止碾壓，找掩體；
大地震時，防止擠壓傷，找三角區。
防震公式2:
井水是寶，前兆來得早。
無雨時泉水渾濁，幹旱時井水湧出。
水位大起大落，花在冒泡。
有的變色，有的變味。
要下雨了，水要鬧事了。
建立預測網絡，快速報告異常情況。
抗休克公式3:
樓裏有地震不要慌，趕緊貼在承重墻上。
切記不要靠在玻璃窗上，躲在衛生間裏。
如遇火災，平躺並用幹布和濕布捂住口鼻。
不要猶豫逆風出行，地震會很快停止移動。
防震公式4:
地震的時候不要亂跑。老師指示妳趕快躺下。
躲在桌椅下，組織疏散，人員傷亡少。
呆在教室裏出不來，不哭不鬧。
冷靜下來躲在“三角”裏，別忘了用書包護住頭。
盡量少喝水，收集尿液和血液。
任何時候都不要放棄，人生希望屬於妳。
抗休克公式五:
高樓拆了，電梯就不能坐了。
萬壹停電，欲速則不達。
抗休克公式6:
平房很講究減震，是跑是留兩個都可以問。
因地制宜，錯過了休息的機會。
防震公式七:
次生災害危害很大，要盡量預防。
供電瓦斯是隱患，地震時及時合上剎車。
抗休克公式8:
強震顛簸很難站起來，就近躲避最明顯。
床和桌子下面有壹個小房間，等待安全。
抗休克公式9:
室外地震需要冷靜，遠離電力線和高橋。
野外地震同樣危險，要避開山麓和陡峭的懸崖。
抗震公式10:
地震後不要跑回家，余震不可避免，
去附近的避難所，關註災情，等待救援。
抗休克公式十壹:
動物在地震前是有征兆的，所以群防群治非常重要。
牛羊騾馬不入圈，豬不吃狗咬人。
鴨子不下水在岸上鬧，雞卻飛到樹上大聲叫。
蛇從冰天雪地的洞裏鉆出來，大貓叼著小貓就跑。
兔子又跳又撞，魚跳到水裏。
蜜蜂亂動，鴿子嚇得飛回巢裏。
每家每戶都觀察並全面預測異常情況。
抗休克公式12:
如遇地震，不要驚慌，保持冷靜，避免人員傷亡。
先撞，是近震，只有晃動，地震才會遠震。
是遠震，不用擔心。如果很近，不要等。
住樓房，不要慌，去小房間暫時躲起來。
廚衛，結實牢固，跨度小，更安全！
抗休克公式十三:
萬壹地震了，先躲起來，在桌子和床下找個空隙，
靠在墻角彎下身子，抓住機會逃跑，
遠離所有建築，余震蹲在空曠的田野裏。
抗休克公式14:
地震如猛獸，來時地動山搖。
當地震突然來臨的時候，不要驚慌。冷靜點，做點什麽。
地震的時候不要跑，躲在附近就好。
地震後迅速跑出去，找塊空地是最安全的。
地震時不要害怕被埋，要冷靜自信。
不要哭，不要鬧，保持體力，等待救援。
想想父母的勇氣，相信明天會更好！
防震公式15:
建築物搖晃時不要驚慌。不跳樓就不撕窗戶。
蹲在角落裏，聽從指揮，跑路，是個好地方。
安全地走到操場。不要緊張，以防被埋。
不哭就不要慌，先防止身體少受點傷。
尋找水，食物，地方，保存體力等。
抗休克公式16:
在公交車上發現地震，要緊緊抓住座位的扶手。
減速停在路邊，避免翻車傷人。
抗休克公式十七:
室外減震更方便，遠離建築高壓線。
避開路燈和電線桿，晚上別忘了帶手電筒。
抗休克公式18:
街上有地震，就蹲在空曠的地方。
註意高空落物，防止建築物倒塌，保護自身。
地震應急常識:
壹.準備工作
做好準備是最大限度減少災害損失的基本條件。
1，家庭安全措施
(1)采取措施固定衣櫃、餐具櫃、冰箱等。並防止傾倒。
(2)在餐邊櫃、窗戶等玻璃上貼透明膜或膠帶。以防止玻璃破碎時四處飛濺。
(3)為了防止櫃門因地震搖動而打開，裏面的東西掉出來，在櫃子和壁櫥的門上安裝合頁進行固定。
(4)不要放電視機、花瓶等。在更高的地方。
(5)為了防止散落在地上的玻璃碎片傷人，平時要準備厚拖鞋。
(6)註意家具的擺放，保證安全的空間。
(7)充分重視煤油取暖器和危險品的管理和儲存。
(8)加固水泥預制板墻，使其牢固，不易倒塌。
(9)務必在火源附近放置滅火器和消防桶。
(10)做好建築維修加固(特別是基礎柱、屋面瓦等。).
2.應急備件的準備
(1)飲用水；
(2)食品和嬰兒奶粉；
(三)急救藥品；
(4)便攜式收音機、手電筒和幹電池；
(5)現金和貴重物品；
(6)內衣、毛巾、衛生紙等。
3.每月召開壹次家庭防災會議。
(1)家裏哪裏安全？
(2)避難場所和道路的確認；
(4)學習急救和救援知識；
(5)家庭成員之間的分工；
(6)滅火器材放置位置的確認；
(七)緊急情況下，家屬的聯系方式和見面地點；
(八)消防器材的檢查；
(9)檢查應急攜帶包並確認其放置位置。
4.平時建立鄰裏互助合作制度。
大地震發生後，會造成大面積的嚴重災害。在這種情況下，消防車和救護車是不可能隨時趕到的。因此，有必要組織當地居民通過街道進行溝通，建立互助合作體系，以應對地震、火災和搶救傷員。
(1)和平時期鄰居之間要建立合作制度；
(2)積極參加民間防災組織；
(3)積極參加防災培訓。
第二，科學減震
當地震發生時，妳應該冷靜應對，並立即采取行動防止地震。如果妳行動冷靜，妳就會安全，避免災難，否則，妳就會造成不必要的損失。
預警現象、預警時間和防震空間的存在，是人們在地震中自救和生存的客觀依據。只要具備壹定的防震知識，提前做好壹些準備，就能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的防震方法和空間，就有生存的希望。
預警現象:預警現象主要有地面震顫、建築物晃動、強烈怪異的地聲、明亮可怕的地光等。
預警時間:逃離的時間。從感覺到地震到房子倒塌大概需要十秒鐘。只要提前做好準備，就有可能利用這寶貴的十秒鐘脫險，轉危為安，化險為夷。
防震空間:可以隱藏在廢墟中的空間。不要以為房子塌了就是死路壹條。在室內家具和物品的支撐下，廢墟中總會有壹些生存空間。
第三，緊急註意
1.地震時妳是跑還是躲？
中國大多數專家認為，地震發生後迅速撤離到安全的地方是避震的較好方法。這是因為地震預警的現象很短暫，人們往往因為運動劇烈而無法自主行動；但如果住在平房裏，發現預警現象，要爭取跑出來到開闊安全的地方減震。所謂就近減震，就是根據不同的情況采取不同的對策。
2.身體應該采取什麽姿勢？
“臥倒待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡可能蜷起身子降低身體重心，同時用手牢牢抓住周圍的堅實物體，防止因身體失控移位、接觸物體而摔倒或受傷。
3.如何保護身體的重要部位？
(1)保護頭頸部:低頭，用手保護頭部或頸部，如果可能的話，在身邊放些東西，如書包、被褥、沙發墊等。，在妳頭上。
(2)保護眼睛:低頭閉眼，防止異物侵入。
(3)保護口鼻:在可能的情況下，用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入粉塵和有毒氣體。
4.地震過後，余震還會對建築物造成破壞嗎？
許多建築物沒有被主震破壞，但它們變得不穩定。這時候如果有壹些強烈的余震，雖然震級比主震小，但破壞可能比主震大。
四、減震要點
1.在家如何防休克
(1)註意:
永遠不要躺在床上；
-永遠不要站在房間中央；
這些都是身體最暴露最不安全的地方！
(2)住在大樓裏的朋友的安全場所是:
——堅固的桌子或床或其他堅固的大型物體(不要躲在下面，會更危險)；
-低矮、結實的家具邊緣；
-打開壹個有支撐的小房間，如浴室；
-內承重墻的拐角；
——震前準備的防震空間。
(3)地震時不應采取的行動:
-切勿跳樓；
——不要去陽臺；
——不要上樓梯；
-不要坐電梯；如果地震時妳在電梯裏，要盡快離開；如果門打不開，就低著頭，抓住墻上的扶手。
——不要亂跑，尤其不要去樓道裏人多的地方。
(4)住平房的朋友:
如果室外場地開闊，發現預警現象，可以盡快跑出室外避震器。
(5)室內減震的安全位置:
——炕沿下；
——震前準備的防震空間。
(6)地震時不應采取的行動:
-不要躲在屋梁下；
——不要躲在窗邊；
-不要靠近脆弱的墻；
-不要從窗戶逃走，以免被玻璃砸傷或摔倒。
2.在學校如何避免休克？
(1)註意:
——壹切行動聽從老師指揮；
-學生應該互相照顧，尤其是那些年幼、體弱和殘疾的學生。
(2)在課堂上:
——在老師的指揮下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在課桌下(要謹慎)；
——地震時不要驚慌、擁擠、逃離，然後在老師帶領下，在地震過去後有組織地撤離；
——如果教室是樓房，不要跳樓，不要沖向樓梯，等等。
(3)在操場或室外:
-如果在空曠的地方，可以保持不動，蹲下，用手護住頭部；
-註意避開高大建築物或危險物體；
——不要跑來跑去，也不要擠來擠去，震後要按照老師的指示行動。
3.公共場所如何防休克？
(1)註意:
-服從現場工作人員的指揮；
——不要驚慌擁擠，奔向出口，避開人群；
——如果非要擠進人流，要防止摔倒；雙手交叉放在胸前保護自己，用肩背部承受外界壓力；順著人流走，避免被擠到墻或圍欄裏；
-解開衣領，保持呼吸順暢。
(2)在劇院和體育館:
-蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部；
-避免懸掛吊燈、電風扇等物品；
-地震過去後，聽從服務人員的指示，有組織地撤離。
(三)商場、書店、展覽館、地鐵內:
——選擇堅固的櫃臺、商品(如低矮家具)或柱子，在內角就地蹲伏，用手或其他東西護住頭部；
-避免玻璃門窗和玻璃櫃臺；
-避免在又高又不穩的架子上擺放重物和易碎物品；
-避免懸掛吊燈和廣告牌等物品。
(四)在行駛中的公共汽車或者汽車上；
-緊握扶手，低頭避免摔倒或磕碰；
——降低重心，躲在座位附近，以防意外時受傷；
地震後下車。
4.戶外如何防觸電？
(1)註意:
——迅速離開各種高大危險的東西；
——就近選擇開闊地帶減震；
-不要隨便進室內。
(2)註意避開高大建築物和構築物:
-建築物，特別是有玻璃幕墻的建築物；
-跨越橋梁和立交橋；
-高大的煙囪、水塔等。
(3)註意避開危險物體、高聳或懸掛的物體:
-變壓器、電線桿、路燈等。；
-廣告牌、起重機等。
(4)註意避開其他危險場所:
-破舊的房屋和危險的墻壁；
-女兒墻、高門臉、雨篷下；
-磚塊、磚塊、木材等的堆放場所。
5.在野外如何預防休克？
(1)註意:
如果地震時妳正在郊區旅行；或者，妳住在鄉下，正在野外玩耍，拾柴或放牛。妳該怎麽辦？
-迅速離開山邊、水邊等危險場所；
-選擇開闊穩定的地方進行局部減震；
-蹲下或趴下，以防摔倒；
——避風，背對著風，以免吸入有毒氣體(如果附近有化工廠等。).
(2)避開以下危險的水環境:
——河邊、湖邊、海邊防止河岸坍塌落水，上遊水庫坍塌上漲，或發生海嘯；
-在水壩和堤壩上，防止水壩坍塌或洪水；
——橋面或橋下，防止橋梁坍塌或洪水。
(2)避開山坡上的以下危險環境:
-在山腳和陡峭的懸崖邊緣，防止滑坡、滾石和泥石流；
-在陡坡和懸崖上，以防止地裂縫和滑坡。
(4)避開其他危險場所:
-在變壓器和高壓線下，以防止觸電；
-生產危險品的工廠或危險倉庫，以防止在事故中受傷。
6.地震時遇到特殊危險怎麽辦？
(1)室內:
萬壹發生火災。千萬不要亂跑，更不要去人多的地方，躺在地上用濕毛巾捂住口鼻；地震停止後，轉移到安全的地方；註意匍匐前進，逆風前進；
-氣體泄漏。用濕毛巾捂住口鼻；切勿使用明火；地震後盡量移動。
(2)外部:
——江河湖海漲了，就往高處跑；
-如遇塌方，向與滾石垂直的方向跑，千萬不要順著滾石跑下山；也可以躲在堅固的障礙物下，或者蹲在溝渠、樹冠下，特別註意保護頭部；
-化工廠著火，有毒氣體泄漏時，不要往下風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向；盡量用濕毛巾捂住口鼻。
動詞 （verb的縮寫）地震時生產崗位的應急處理對策為了避免地震造成的次生災害，保證關鍵系統工作的連續性，當地震突然發生時，所有在崗人員都要有不怕犧牲的精神，沈著冷靜，根據實際情況采取果斷措施:
(1)緊急拉下開關，切斷電源；
(2)所有高溫高壓裝置立即停止加熱加壓，並采取減壓排氣措施；
(3)熄滅火，關閉燃油爐門；
(4)將易發生化學反應的物質相互隔離；
(5)迅速關閉儲存有毒氣體和細菌的容器或閥門，防止泄漏；
(6)機器的操作人員應做好安全停車工作；
(7)運行中的列車和汽車應快速緊急制動；
(8)對於壹些不間斷的生產和科研部門，在崗人員要堅守崗位，隨時處理可能出現的各種問題。
六、地震被壓垮。
地震過後，余震還會繼續發生，妳的環境可能會進壹步惡化。妳要努力改善環境，穩定環境，努力脫離危險。
(1)盡量避開身體上方不穩定的倒塌物體、懸掛物或其他危險物體；
(2)移動身邊可移動的磚塊、瓦礫等雜物，擴大活動空間。註意不能動的時候不要用力，防止周圍的碎片進壹步坍塌；
(3)盡量用磚石和木棍支撐斷墻，防止余震時再次被埋；
(4)不要隨便使用室內設施，包括電源、水源，不要使用明火；
(5)不要大喊大叫，保持體力，敲擊求救；
(6)聞到煤氣和有毒氣味後或粉塵太重時，盡量用濕衣服捂住口鼻。