月經期間可以吃紅參嗎

很多女性在月經來潮的頭幾天（月經前期）會出現壹些不適癥狀，如抑郁、焦慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。壹般認為，這與體內雌激素和孕激素比例失調有關。那麽，紅參屬於大補藥材嗎？女性來月經時，會出現食欲不振、腰酸乏力等癥狀。此時，宜選用既能美容養顏又能 "通經 "的食物和藥物。可選擇的食物和藥物有：羊肉、雞肉、大棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地黃、桃花等。紅參還具有補氣和提高婦女生活質量的作用。紅參還具有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、安神等功效。紅參和白參沒有嚴格的區別，但壹般認為紅參的補虛作用強於白參。長期服用紅參可以提高人體免疫力，抗疲勞，抗輻射，抑制腫瘤，調整人體內分泌系統。紅參適合老年人、慢性病患者和體質虛弱者服用。紅參具有火大、氣壯、藥效強的特點，是陰虛陽弱者的首選滋補品，在醫學上多用於治療虛證或強補之品。所以呢？醫生建議，女性月經來潮時，壹般不適合服用紅參，因為紅參是大補之物，越補越多。所以最好在月經後服用紅參，對補血回氣，有著很好的效果，同時建議大家在月經來時可以多吃以下食物：1.睡前最好喝壹杯熱牛奶（牛奶中含有鉀），並在牛奶中加壹勺蜂蜜（蜂蜜中含有豐富的鐵）。2. 2.月經期間需要補血。其動物血，不僅含鐵豐富，還富含優質蛋白質，是經期最理想的保健食品。3.多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免盆腔充血。攝入壹定量的雞蛋及蛋制品、各種動物的肉類、肝臟、豆制品和植物油。購買優質紅參，請到康愛多大藥房，註冊成為康愛多大藥房會員，享受更多優惠。