生命調節：
為男生補腎益精，可通過韭菜、枸杞、山藥、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、核桃、牡蠣、幹貝、芡實等食物補腎益精，同時要戒煙、戒酒，註意規律作息，避免熬夜或過度勞累，還要避免性生活過度。
藥物治療：
六味地黃丸：主要成分為熟大黃、山藥、牡丹皮、澤瀉等、具有滋陰補腎的功效，適用於腎陰不足、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥。
固精補腎丸：主要成分為熟大黃、鹿茸、枸杞子、五味子、山藥、茯苓、金匱腎氣丸的主要成分為：大黃、山藥、山萸肉、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝等。具有溫腎補腎、化氣行水的功效，可用於治療腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷、尿頻尿急等癥。
補腎益精丸：主要成分為女貞子、菟絲子（酒炒）、墨旱蓮、醋南五味子、覆盆子、肉蓯蓉、熟地黃等、具有補腎填精、滋髓養血的功效，可治療腎精不足、頭暈目眩、腰膝酸痛、遺精、夢遺等癥狀；
其他藥物：除上述藥物外，左歸丸、杞菊地黃丸、桂枝地黃丸、七子填精口服液等、也能起到滋腎補精的作用。的功效。同時，男生還可以用中藥泡茶喝，如用枸杞、桑葚等泡水喝，也能達到補腎益精的作用。
當出現頭暈、耳鳴、性功能減退、健忘等腎精虧損的癥狀時，需要給男生補腎、補精，可以到醫院的中醫內科就診，完善望、聞、問、切等檢查，從而明確診斷，並在醫生的指導下進行調理。