但是降壓藥壹般都有壹定的副作用，如何在降壓的同時，減少副作用，或者通過吃壹些藥膳，配合小劑量的降壓藥就能很好地控制血壓呢？這個問題問得好，問得很科學。現在治療高血壓大多是通過吃西藥來控制血壓，但是中醫也有很多治療高血壓的方法，也有很多治療高血壓的藥物。
很多中藥都有降壓或輔助降壓或改善高血壓癥狀的作用，如中醫認為降壓不僅需要疏通血管、降低血壓，還需要修復受損的臟腑。下面我們就來看看幾種能降血壓或改善高血壓癥狀的中成藥，這裏僅舉幾例，並非全部：
山楂降壓膠囊含山楂、菊花、澤瀉（鹽制）、夏枯草、小薊、決明子（炒）等成分，可用於陰虛陽亢所致的頭痛眩暈、耳鳴健忘、腰膝酸軟、心悸失眠、高血壓見上述證候者。
洛貝降壓片由洛貝母、夏枯草、鉤藤、澤瀉、珍珠母、牛膝、山楂、菊花等組成。可用於肝陽上亢、瘀血阻絡、頭暈目眩、頭痛、煩躁易怒、高血壓見上述證候者。
不難發現，其中有幾味藥材，如羅漢果、夏枯草、決明子、野菊花、山楂、鉤藤等是降壓藥中比較常用的，但並不是所有的藥材都能泡茶喝。簡單介紹幾味中藥及其作用：
野菊花，清熱解毒，有降壓作用，治療高血壓壹般與夏枯草、決明子等同用。
夏枯草，能清肝火、散郁結，所以在治療高血壓時也比較常用，伴有頭痛、頭暈、耳鳴、煩躁、失眠等癥者更為適宜。可與決明子、黃芩、菊花等同用。
洛貝母能平肝熄風，可用於治療高血壓引起的頭暈、頭痛、失眠等癥狀。
鉤藤，也能平肝熄風，可用於治療肝陽上亢引起的頭暈、頭痛、目赤等癥狀，常與決明子等配伍使用。
但是！任何藥物，包括中藥，拋開劑量談療效談毒性都是耍流氓。有些藥有毒性累積作用，無藥不醫，不建議長期服用，如夏枯草、羅布麻、鉤藤等中藥，長期服用可能有副作用。
高血壓多與肝腎受損、陰陽兩虛、痰濕內阻有關，所以說高血壓病病在血脈，根卻在五臟六腑。所以在服用降壓藥的同時，不妨食用壹些補肝腎的藥膳。
如果長期泡茶，野菊花可與枸杞茶同用，也可與決明子同用。
以上只說了部分可以做藥食同源的茶飲對高血壓患者穩定血壓的好處，其實高血壓患者要註意的問題很多，如高血壓並發癥、動脈粥樣硬化、糖尿病、腎病、眼病等、所以藥食同源是有相應效果的，壹般可以搭配茶飲，起到壹定的保健作用
要想做到真正的減少副作用，就要從以下幾個方面入手：
1、個體化用藥
高血壓最適合個體化用藥，尤其是中老年朋友，可能高血壓不僅僅是高血壓，是壹種慢性病，每個人的情況都不壹樣。要想對自己的身體負責，就需要進行綜合評估和全面檢查，然後選擇最適合自己的藥物來控制血壓，也從源頭上把可能出現的不良反應降到最低。
比如，心絞痛、心律失常患者在選藥時首選**勞拉西泮；糖尿病患者首選**普利類；老年患者首選**苯海拉明、利尿劑（呋塞米等）。之所以首選這些藥物，是因為這些藥物的副作用之壹恰好是降血糖、控制心率等，而這些副作用恰好有利於控制另壹種疾病，所以在經過充分評估的前提下，選擇藥物是最合適的。所以只有最合適的，沒有最好的。
2.優先選擇副作用小的藥物。幾種降壓藥的療效接近時可根據個人情況選擇，首選副作用小的藥物。高血壓對臟器和血管損害大，因此控制血壓常用血管緊張素抑制劑類藥物（沙坦類）和選用鈣拮抗劑（苯海拉明類）。各種降壓藥長期應用，可能引起的副作用情況比較復雜，歸納起來，主要有以下幾個方面：
1、血鉀、血鈣：長期應用利尿劑可導致低血壓、高血鈣，長期應用血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（沙坦類）偶可導致高血壓。應定期監測血鉀和血鈣。
1、利尿劑降壓更適合降低收縮壓，但不適合腎功能減退的患者，也不適合痛風患者，會加重痛風。
2、血糖血脂異常：這是長期應用?受體阻滯劑（勞拉西泮）、硝苯地平的副作用，還應定期監測血糖、血脂。
3、水腫：這是長期應用鈣拮抗劑（苯海拉明類）和血管緊張素轉換酶抑制劑（普利類）的副作用。如不耐受，可由醫生選擇利尿藥替代。
3.降壓藥的壹些副作用是可以避免的。上述不良反應，只有少數人會出現不耐受，偶有發生，多數人仍可正常使用。如果長期用藥出現了較為嚴重的副作用，可以在醫生的指導下，適當更換藥物。但壹定要遵醫囑，不要擅自換藥或停藥！
有些降壓藥的副作用與長期服用無關，如體位性低血壓、幹咳等。它們可能會隨著用藥過程逐漸消失。如果不能耐受，可以由醫生更換，選擇其他合適的藥物來緩解。
但是每個人的情況不同，還是要具體問題具體分析，如果您還想了解更多，可以私信咨詢無藥不歡醫生，壹般看到都會給您回復的。
無藥醫生簡介這位醫生哥哥開藥店的，也立誌要當壹名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內涵壹定很帥