暈動病是指由於各種原因引起的暈車、暈船、暈機以及擺動、翻騰、旋轉和加速等病癥的總稱。中國是世界上暈動病發病率最高的國家之壹，80%的人口都有某種程度的暈動病。目前還沒有治愈這種疾病的方法，但選擇有效的抗暈藥物可以很好地緩解痛苦。當暈動病發作時，人們往往尋求低溫或良好的通風來緩解癥狀，或想辦法冷卻身體。
事實上，暈動病惡心的實際機制與核心體溫有關。根據2014年發表在《溫度》上的壹項研究，當妳暈車的時候，妳的核心體溫會下降。在暈車實驗中，出現惡心的受試者（空心數據點）的直腸溫度明顯下降了0.4℃，而沒有惡心的受試者（實心數據點）則下降了不到0.1℃。研究表明，當暈動病發生時，人們會出現輕度體溫過低和 "冷汗"。當體溫下降時，中樞神經系統，特別是下丘腦，即大腦中控制體溫的部分，試圖通過增加產熱來抵消體溫的下降。因此，暈車的人可能會感到熱，甚至臉紅，盡管他們的核心體溫下降了。
下丘腦引起的代償性體溫（代償性是指人體的壹種自我調節功能，當某壹器官的功能或結構發生病變時，由原器官的健康部分或其他器官來代替，以補償其功能）。提升會引起惡心的癥狀，這就是為什麽我們在暈車的時候會生病。讓人暴露在冷空氣中，或用冷敷的方式在後頸或前額敷幾分鐘，可以緩解暈車的不適，因為這些措施可以抵消下丘腦的作用，導致體溫上升，暈車時冷卻妳的下丘腦。
防暈車秘訣，除了打開窗戶來緩解暈車外，科醫生還為那些暈車的人準備了壹些其他的小技巧。科學選擇，如果妳想避免暈車，選擇正確的位置是很重要的。在選擇座位時，我們可以選擇動蕩最小的座位，並且面向行駛方向，這樣就可以將暈車和不適的概率降到最低。