當歸四逆湯組成及做法:當歸12g，桂枝9g，白芍9g，阿莎麗3g，通草6g，大棗8枚，炙甘草3g。主治:血虛寒厥證。手腳冰涼，或腰、大腿、腿、足、肩、臂疼痛，口中口渴，舌淡苔白，脈沈細。營養成分:仲景名方桂枝湯，去姜，雙棗，加當歸，通草，細辛。方中當歸味甘，養血補血；桂枝為君藥，辛溫，溫經散寒，溫血脈。細辛溫經散寒，助桂枝溫通血脈；白芍補血養血，當歸補血。* * *是醫學部長。曹彤通經絡，以通暢血液循環；大棗、甘草、補氣、健脾養血、* *為佐藥。重用大棗，不僅是為了養血，也是為了防止桂枝、細辛過於幹燥，傷陰血。甘草既有藥性，又入藥。用法:三種口味，三升水，壹升開水，兩份，去掉我，不同溫度服用。壹個強壯的人可以有壹個烏頭和三兩幹姜。現代用法:水煎。現代應用本方常用於血虛寒積、凍瘡、痛經、血栓閉塞性脈管炎、雷諾氏病、肩周炎、類風濕性關節炎。四肢溫熱，手腳冰涼，中醫稱之為厥證。郭虹介紹，由於抗生素和激素的濫用，化肥和農藥的過度使用，吃冷飲和吹空調經常導致陽氣的消耗，所以陽虛的人越來越多。當人體陽氣不足時，血液無法被氣推至四肢末端，四肢就會不溫不火，特別容易凍傷。