精神性煩渴在精神性煩渴出現後會引起人體免疫系統的下降，也正是因為神經衰弱導致神經系統紊亂，從而影響人的免疫系統。而且因為神經問題，神經緊張，或者晚上難以入睡或者容易驚醒，長此以往會影響人的睡眠，引起失眠，降低白天的學習和工作效率，長期會引起神經衰弱性失眠。因為神經問題也會導致人的情緒緊張，頭重頭痛，擠壓頭部，這也可能導致人全身疲勞，即使休息再多。
如何緩解精神煩渴當人出現精神煩渴時，壹定要先去醫院檢查，確定病因後再進行治療。只有調整精神疾病的癥狀，才能改善相關問題。平時壹定要多運動，多出去鍛煉或玩耍，多呼吸新鮮空氣，多吃營養豐富的水果蔬菜，提高身體抵抗力，適當服用壹些改善睡眠藥物的維生素，有助於調節睡眠質量。
最終在日常生活中很有可能出現心理疾病，所以壹定要保持好心情，多與人交流，做壹些平時喜歡做的事情，轉移註意力，把壹切都往好的方向想，做。