小兒咳嗽食療五方
1，川北雪梨湯
功效:本方具有潤肺、止咳、化痰的作用。
成分:川貝、雪梨、冰糖。
做法:把梨用手柄橫著切開，挖出中間的核，放入2-3顆冰糖和5-6顆貝母(貝母要打成粉)。將梨放入碗中，蒸30分鐘左右，分兩次給寶寶吃。
2.煮蘿蔔水
功效:治療風熱咳嗽、鼻燥咽幹、幹咳少痰的效果不錯，尤其適合2歲以下的寶寶。
材料:白蘿蔔。
做法:將白蘿蔔洗凈，切成4~5片，放入小鍋中，加入半碗水，置火上燒開，再用小火煮5分鐘，待水稍涼後給寶寶吃。
3、山藥粥
功效:可止咳平喘，對小兒厭食、多汗、流口水、氣虛、膽怯等也有很好的療效。
材料:山藥。
做法:將山藥去皮，切成小塊，放入食物粉碎機中，加入半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒進鍋裏放火燒。同時不斷攪拌，使其沸騰。寶寶最好空腹吃，壹碗山藥粥可以分2-3次餵給寶寶。
4、紅棗白果湯
功效:對壹些持續咳嗽、反復感冒、咳嗽、發燒的孩子非常有效。
材料:紅棗3顆，銀杏3顆。
做法:取紅棗、銀杏放入小鍋內，加水半碗以上，文火10分鐘。每天晚上睡覺前給寶寶吃。此處方適用於2歲以上的嬰兒。
需要註意的是，紅棗和銀杏的量壹定要控制好，以3粒為限。太多會導致寶寶上火，停滯不前。
5、核桃芝麻紅棗湯
功效:可治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，對小兒便秘也有非常好的療效。
食材:核桃半斤，黑芝麻2盎司，紅棗半斤。
做法:將核桃仁、黑芝麻、紅棗粉碎，放入大碗中攪拌均勻，然後加入1湯匙蜂蜜和3湯匙水(因為蜂蜜很難攪拌均勻，可以先將蜂蜜和水加熱)。蓋上大碗，用大鍋蒸。大火燒開後，小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃壹勺。
寶寶咳嗽不吃這些食物。
1.忌生冷食物。
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品。此時如果飲食過涼，容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久而不愈。
2.避免油膩和甜食。
中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。日常飲食中，多食肥甘味，可產生內熱，加重咳嗽，痰粘稠不易咳出。對於哮喘患兒來說，暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情難以痊愈。不要多吃油炸食品，因為孩子咳嗽時胃腸功能較弱。油炸食物會增加胃腸道負擔，幫助濕熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3.避免魚腥味的蝦和蟹
大多數人都知道咳嗽是禁忌？頭發？，不應該吃魚蝦，魚蝦對嗎？風熱咳嗽？影響最大。咳嗽的孩子吃了魚腥味的食物後咳嗽加重，與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。對某些魚和雞蛋過敏的孩子更要註意，其中鰱魚和帶魚影響最大。
4.避免甜食和酸味食物
酸味食物常積痰，使痰不易咳出，從而加重病情，使咳嗽難以痊愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等。不宜食用。吃甜食還會助熱，使炎癥難以治愈。還有人？生梨燉冰糖？治咳嗽的習慣，這種吃法不適合咳嗽初期。
5.避免吃橘子
很多人認為橘子止咳化痰，就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。
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