2熱敷眼皮跳是什麽情況？長期用眼引起的眼皮跳，眼睛疲勞，可以用濕毛巾熱敷緩解。熱敷可以增強眼部血液循環，緩解眼肌痙攣。熱敷可以用小毛巾泡在熱水裏，擰成半幹狀，敷在眼睛上。溫度適合眼睛感覺舒適，15-20分鐘每1-3分鐘更換壹次。
3什麽情況下眼皮跳可以冷敷緩解眼皮跳是因為冷敷導致的眼部淤青，摔倒導致的眼皮跳。冷敷可以促進毛細血管收縮，減輕局部充血，緩解疼痛。冷敷的方式與熱敷相同，但註意不要太冷，以免眼部皮膚凍傷。
4還有哪些緩解眼皮跳的按摩方法？用拇指或食指輕敲兩側的太陽穴、魚腰穴、四白穴、竹穴、巨顎穴，每穴輕敲20-30次，力度以微酸微痛為度。然後單手捏另壹只手的合谷穴1分鐘，交換捏法。
功能:可以放松精神，緩解眼部肌肉疲勞，促進眼部血液循環，緩解長時間用腦、長時間用眼、精神緊張引起的眼皮跳。
針刺法:采用輔助法，取臧主、頭尾、四白、三陰交、雪海、四柱孔、足三裏等穴位，每日或隔日1次。梅花針紮傷患者的側眼、面部和眼眶。
功能:補益氣血，促進血液循環，適用於心脾血虛、肌肉失養所致的眼皮跳跳、頭痛等癥。
註意:要去專業的中醫醫院，找專業的醫生針灸。
如果是眼部細菌感染引起的眼藥水，並伴有眼睛發癢，可以用眼藥水緩解。滴眼液有消炎、抗病毒、抗菌、鎮痛、止癢的作用。
註意:最好使用專業眼科醫生開的眼藥水，對癥下藥。避免隨意購買。
維生素補充劑也可能是缺乏維生素。可以適當補充壹些維生素A膠囊、維生素B片或者胡蘿蔔素。但這是壹種長期調理緩解眼皮跳的方法，並不能立竿見影。
內服中藥中醫認為，跳眼皮可能是心脾血虛所致。可以適當吃壹些當歸、人參的滋補中藥，或者在中醫院開壹個可以長期調整的藥方，改善個人體質，不僅可以解決眼皮跳的問題，還可以改善其他的身體問題，比如失眠、乏力、健忘、頭暈等。