慢性咽炎的治療不是短時間就能治好的。除了局部和全身治療外，睡前和飯後用溫淡鹽水漱口對咽部黏膜的維護也是很好的。如果不是急性發作，不要濫用抗菌消炎藥，可以吃飲食自我療法。
飲食自我療法:
(1) 4新鮮絲瓜，切塊，搗碎去渣取汁，1次食用。
(2)花生去皮，放入沸水中燉。用來治療聲音嘶啞和失聲。絲瓜
(3) 1白蘿蔔、3個香果，水煎，取出，以適量糖代茶，每日兩次。
(4)海帶400克，洗凈切絲，水煎，取出，用白糖200克腌制1天，每次50克，每日2次，用於慢性咽炎，咽喉有異物感者。
(5)百合9克，綠豆15克，加適量白糖同煮。
(6)紅棗5枚，火上焦皮，白糖水喝。
(7)取250g瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。
(8)取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
(9)大蒜2片，搗碎貼在魚骨穴和大椎穴。本方清熱清肺，可用於治療熱性咽痛。
喉嚨癢不壹定要用藥物治療，因為用過的抗生素對身體也不好。所以可以考慮食療，這也是壹個不錯的方法，而且對身體也沒有副作用。經常吃藥，容易降低身體的抵抗力，讓身體越來越虛弱。建議大家根據自己的身體狀況來治療。