壹、多喝水
可以加壹勺蜂蜜，比如草藥水，檸檬水或者熱水。這種熱飲可以稀釋喉嚨裏粘稠的黏液，會使蜂蜜覆蓋在喉嚨表面，從而抑制咳嗽。
2.姜片
將生姜切片，撒上鹽，在口中咀嚼，用姜水敷喉嚨，緩解喉嚨不適。
用海水漱口
鹽對口腔有消毒作用，可以打開咽喉通道，使呼吸順暢。
4.蘋果醋
壹勺蘋果醋，壹杯水，壹口。醋有消炎和消毒的作用。
動詞 （verb的縮寫）蒸汽
在熱水浴中吸入蒸汽。水蒸氣濕潤了空氣，吸入可以稀釋喉嚨裏的黏液。
6.煮兩個肉桂和壹杯酸橙汁。
加入兩塊肉桂和壹杯酸橙汁壹起煮。肉桂有化痰的作用，而且含有豐富的維生素C，可以增強免疫力，對治療咳嗽有很好的效果。
咳嗽的時候要有足夠的休息，保存足夠的精力。
7.讓空氣清新
確保它不會對室內空氣造成任何刺激，如煙霧或壁爐煙霧。空氣汙染物侵入肺部，引起咳嗽。
八個。止咳葡萄柚
1.柚子飲料
壹種鮮柚子，去皮、去皮、榨汁，具有消食、化痰、健胃的功效，適用於胃痛、胃熱、氣滯腹脹的人群。
2.柚子百合飲料
柚子1(重500 ~ 1000g)，去皮去籽，加百合100g，糖100g，水煎2~3小時，去渣留汁，3天服用。清熱的支氣管哮喘患者，可以起到潤肺定喘的作用。
3.柚子煎餅
1柚皮，去內白瓤，留青皮，洗凈切碎，放入有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至熟，早晚各吃壹勺，有化痰降氣的功效。用於治療慢性咳嗽、痰多和哮喘。
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