如何預防皮膚幹燥過敏？
畢竟大部分幹性皮膚過敏的病例都是受到外界環境的影響，包括陽光、紫外線以及環境中的各種汙染重金屬、灰塵甚至花粉。所以幹性皮膚做抗過敏手術的第壹步就是全面保護皮膚，防止過敏。
1，全面防曬
要知道太陽的紫外線對皮膚的傷害是很大的，不僅是光損傷，還有光老化。太陽的紫外線不僅能使皮膚溫度升高，毛孔張開，加速水分流失，還能使皮膚的毛細血管擴張，血液循環加快，使皮膚發紅布滿血絲，甚至出現紅腫。此外，紫外線會不斷攻擊皮膚中的膠原蛋白和脂質層，導致皮膚的自我防禦能力下降。所以對於幹性皮膚來說，防曬很重要。
①防曬乳液防曬
每天出門前20分鐘，將防曬霜塗在所有暴露的皮膚上，用量以完全覆蓋皮膚為準。因為是保護幹性皮膚，所以要盡量選擇水敏型防曬配方，含有透明質酸、海藻糖或泛酸鈣等植物補水成分，乳狀質地會更清爽，既阻隔了紫外線，又不會給敏感肌膚帶來不適。防曬指數的選擇取決於幹性皮膚所處的環境。如果是長時間在強紫外線下，SPF50和PA+++都是必須的，每兩個小時補塗壹次。如果長時間在室內，SPF30和PA+就夠了，中午還需要再刷壹遍。上妝時，為了不進壹步堵塞毛孔和補妝，可以選擇使用更方便的防曬噴霧。細膩的噴霧噴在臉上，輕盈、滋潤、舒適。能在皮膚表面形成防曬保護膜，還具有細膩補水的功效，阻擋紫外線，不破壞原有妝容。至於防曬的方式，建議易過敏的幹性皮膚選擇物理和化學結合的防曬乳液，兼具物理和化學防曬，比物理防曬更全面，性質更溫和；其次，物化的結合還可以中和和減弱純化學防曬霜對敏感肌膚的刺激。
(2)遮陽防曬衣防曬。
遮陽服是純物理防曬，主要目的是避免陽光和紫外線直接接觸皮膚。畢竟陽光的熱度是防曬乳液抵擋不了的。使用防曬衣或雨傘可以給皮膚雙重保護。
2、曬後舒緩
即使很多皮膚做了防曬，但長期日曬後還是容易出現紅、腫、燒等問題，尤其是敏感皮膚，尤其是日曬後。曬後舒緩是為了防止皮膚光老化，減少陽光和紫外線對皮膚的傷害，增加曬後皮膚的舒適度。可以選擇含有植物舒緩成分的舒緩保濕噴霧，也可以選擇舒緩凝膠。類似的舒緩成分如蘆薈精華，如積雪草精華，如洋甘菊精華，如黃瓜精華，如薰衣草精華等。，用後很舒服。此外，需要註意的是，在使用這些舒緩的護膚品之前，要用接近皮膚溫度的溫水洗臉，避免過冷或過熱造成皮膚刺激。
3.避免過敏原
除了紫外線，還有壹些外界因素也會導致過敏性幹燥皮膚過敏。有的是因為壹些外部成分直接接觸皮膚引起的，有的是因為吃了壹些過敏的食物引起的。根據原因不同分為接觸性過敏原和食用性過敏原。
①接觸性過敏原
顧名思義，皮膚接觸到某種致敏成分，產生過敏現象。更常見的是灰塵、重金屬、汙染空氣中的花粉，甚至枕巾、被褥上的細菌、蟎蟲，或者化妝品中的壹些化學成分。對於這些過敏原，消除敏感皮膚的隔離是有好處的。類似床上用品和枕巾上的蟎蟲和細菌，壹般都是卸妝後，睡著了皮膚才能接觸到，所以這類過敏原只能通過幫助床上用品和枕巾清洗、暴曬、消毒來達到。另外，鹽是蟎蟲的克星，清洗時在水中加入壹勺鹽為宜。
②可食用過敏原
除了接觸性過敏原，很多過敏皮膚也是因為食物對各種食物過敏，比如海鮮，比如牛羊肉，這要看過敏皮膚的身體狀況，但是他們壹般都有明確的食物過敏原，所以只要不吃，壹般不會出現過敏現象。還有壹些類似香菜、海鮮、魔芋等發品。，食用後會產生壹定的刺激，所以如果此時皮膚處於敏感期，盡量避免。
幹性皮膚過敏如何增強耐受性？
幹燥過敏的皮膚容易出現過敏狀況，主要是因為皮膚表面缺乏脂質保護，保水能力特別差。即使補充了足夠的水分，也特別容易流失，嚴重影響代謝廢物和毒素的排出。再加上對角質層的損傷，對外界環境的耐受力自然就差了。
1，充分補水促進新陳代謝
幹性皮膚即使保水能力差，也要補充足夠的水分。畢竟水是皮膚運作的基礎。只有正常運轉，皮膚的耐受力才能增強，但過敏性幹燥皮膚的補水是有序的。
①爽膚水舒緩補水。
用爽膚水給幹燥敏感的皮膚補水時，盡量選擇舒緩的，避免刺激脆弱的皮膚。除了玻尿酸、海藻糖、泛酸鈣，最好還能加入金縷梅，可以舒緩收斂，幫助收縮血管，減少面部紅腫，關鍵使用感覺還是很舒緩的。
護膚的時候可以用輕拍的方式，如果時間足夠的話也可以用化妝棉濕敷，可以幫助皮膚補水，起到吸收滲透的作用，在毛細血管的收斂方面會更有效。
②保濕精華深層補水。
幹性皮膚容易失水，皮膚表面容易幹燥的原因。雖然主要原因是它的鎖力差，但是之前的水化淺也是壹個主要原因。高能保濕精華可以達到深層補水的效果。塗抹後幾乎可以達到滲透式的立體保濕效果，即使是幹性皮膚也幾乎可以達到水潤飽滿的狀態。深度補貨自然會降低損耗率。使用精華護膚時，為了達到更好的滲透效果，塗抹後可以用手包裹面部。手的溫度壹方面可以幫助皮膚打開毛孔，另壹方面也可以給皮膚壹個封閉的吸收環境，更有利於保濕精華的滲透。
③保濕面膜深度補水。
保濕面膜可以說是保濕精華的升級版。不僅含有比我們日常使用的精華液多得多的精華液，而且膜布的覆蓋也更有利於將精華液送進肌膚深層，還能給肌膚壹個穩定的吸收環境，幫助肌膚打開毛孔。所以保濕面膜對幹性皮膚有壹次性密集補水的效果，不需要水。塗上之後妳會發現整個皮膚變得飽滿滋潤。晚上塗了之後，第二天早上皮膚會很滋潤。保濕面膜要盡量含有大量的透明質酸、泛酸鈣、海藻糖等保濕成分。敷臉的時候大概需要15分鐘，避免皮膚精華被膜布吸回太久。脫的時候順著毛孔的方向由下而上，避免順著毛孔取太多精華。
2.補充脂質，減少水分流失。
要知道我們皮膚的脂質包含生理性皮脂和遊離性皮脂。遊離皮脂是皮脂腺分泌的油脂，皮膚不需要。生理性皮脂是皮膚結構的壹部分，大致由神經酰胺、膽固醇和脂肪酸組成，幫助皮膚鎖住水分。幹性皮膚之所以容易失水，主要是因為缺乏它們的保護。因此，為了減少水分的流失，幹性皮膚可以嘗試補充神經酰胺、膽固醇和脂肪酸。
①神經酰胺
神經酰胺的鎖水功能是可以通過酯鍵與蛋白質結合，可以與皮膚細胞結合，可以與角質層中的水分結合，形成網狀結構，可以幫助皮膚長期鎖水。此外，神經酰胺還可以調節細胞的生長，增加細胞之間以及細胞與水之間的粘度，有助於保護皮膚。對於幹性皮膚，可以直接用含神經酰胺的護膚品補充神經酰胺，可以用類似鎖水的乳霜。因為神經酰胺是壹種存在於皮膚本身的成分，即使存在於稍濃的面霜中，也非常容易被皮膚接受和吸收。
②膽固醇
對於皮膚來說，膽固醇的主要作用是保證角質層的彈性，對減少皮膚的幹燥非常有幫助。其中含有的少量硫酸膽固醇是由類固醇硫酸酯酶合成的，而類固醇硫酸酯酶在角質層中的細胞間粘附中起著重要的作用，所以減少幹性皮膚的幹燥也是非常重要的。為幹性皮膚補充膽固醇壹般是通過補充角鯊烷來實現的。皮膚吸收的角鯊烷會被稀釋成角鯊烯，角鯊烯再轉化成膽固醇，滋潤皮膚。因此，過敏性幹性皮膚可以選擇含有角鯊烷的護膚品來補充膽固醇。
③脂肪酸
這裏的脂肪酸是遊離脂肪酸，在整個生理皮脂中占10%。這些脂肪酸主要產生於表皮，具有壹定的合成能力，可以調節皮膚表面的PH值，對提高皮膚的水分也有很大的幫助。這也是壹般幹性皮膚PH值低的原因。脂肪酸的補充可以通過壹些含有脂肪酸的植物成分來實現，比如白刺的油成分。
3、修復損傷，增強耐受性
大部分幹性皮膚容易出現過敏問題，除了脂質流失，皮脂膜受損，角質層受損，油脂分泌減少，皮膚保護作用減弱。因此，我們可以選擇壹些恢復性成分來幫助修復受損的皮膚細胞和受損的角質層，增強耐受性。
①EGF:又稱表皮生長因子，是修復方面的專家。它能刺激皮膚細胞的分裂和生長，特別適合受損皮膚，它能改善皮膚的新陳代謝，使皮膚盡快恢復健康和強壯的狀態。
②積雪草:可以說是壹種中草藥，古代人用來促進傷口愈合，它能提高皮膚細胞的生長速度，加速屏障的修復。加上本身舒緩溫和的性質，非常適合脆弱敏感的肌膚。
④天然泉水:主要指天然火山礦物溫泉水，之所以能增強耐受力，主要是因為它含有多種皮膚所必需的天然礦物質成分。有了它們的補充，皮膚的活力耐受力可以增強。
⑤刺果油:這種成分多生長在中國雲南高原地區，當地人用來滋潤皮膚，防止凍傷。它的修復能力在於含有皮膚所需的不飽和脂肪酸，不僅保濕還能修復，對改善皮膚屏障的健康非常有幫助。
皮膚幹燥過敏怎麽處理？
很多時候，幹性皮膚的過敏是急性的。只要遇到過敏源或者受到外界壹些刺激，就會產生過敏，調理和增強皮膚耐受力不是壹朝壹夕的事。所以，遇到急性過敏時，幹性皮膚要懂得搶救。
1，舒緩補水
主要針對輕度皮膚過敏，類似皮膚發紅，有輕微刺痛。這種情況多是太陽照射，或者空氣過於幹燥，嚴重缺水造成的。這種情況壹般不會太嚴重。只要用溫水洗臉，就能及時緩解過敏癥狀。然而，舒緩水合作用是特別的。第壹，食材方面，要選擇壹些舒緩的食材，比如蘆薈、洋甘菊等溫和舒緩的食材，還有礦物溫泉水。第二，質地方面，可以選擇對皮膚相對友好的質地，比如凝膠質地，比如輕薄細膩特別容易被皮膚吸收的舒緩噴霧。塗抹啫喱時，壹定要以點塗的方式塗抹在額頭、鼻尖、臉頰、上下巴等地方，然後用指尖輕輕推開按壓吸收，可以減少對皮膚的摩擦感，減少對皮膚的刺激；使用噴霧時，距離面部約30厘米，頭部微擡45度，讓皮膚接受更多舒緩的水分。噴完噴霧後，用手輕輕按壓，最後用紙巾壓掉無法吸收的多余水分。
2、毛巾冷敷
主要針對中度過敏，壹般表現為臉上不僅布滿大量紅血絲，而且紅腫，有強烈的灼熱感甚至皮疹，皮膚看起來凹凸不平。這種情況主要是誤食了壹些過敏食物或者大面積接觸過敏源造成的。
毛巾冷敷的原理是可以幫助面部皮膚降溫，幫助收斂腫脹的毛細血管，平復面部的灼熱感和紅腫，有鎮靜、止癢、止痛的作用。但是要註意冷敷。冷敷時最好用礦泉水或純凈水。它們的成分比較簡單，沒有摻雜細菌雜質，避免二次過敏。冷敷時，先將幹凈的毛巾用純凈水打濕，然後將冰塊包在裏面，輕輕敷在臉上。
3.及時就醫
主要針對嚴重過敏，壹般表現為皮疹，水皰，特別癢。如果臉上有痘痘，有時候痘痘會潰爛甚至結痂，嚴重影響舒適度和顏值。這個時候不要自己處理，盡量盡快去看醫生。並且就醫時盡量不要戴口罩和圍巾，避免摩擦。
幹性皮膚過敏用什麽護膚品？
1，正確洗臉有助於改善缺水敏感肌。
可以用溫水和溫和無刺激的洗面奶洗臉，洗臉不要太用力，否則會損傷皮膚的角質層。洗臉時，最好用指尖和手掌摩擦，這樣不會傷害皮膚。幹的時候不要用毛巾擦，也不要用力搓。最好用海綿吸水，能有效幫助打開皮膚毛孔，促進後期吸水。
2、正確使用爽膚水的姿勢
大家都知道爽膚水可以直接給皮膚補水，但是也有壹些方法需要註意。很多人用爽膚水的時候直接倒在手心往臉上抹，多少有些力不從心。壹是容易被手掌吸收，二是皮膚吸收不好。因此，我們需要將爽膚水倒在手掌中，然後立即拍在臉上。不要擦也不要抹。輕拍促進爽膚水的滲透吸收，更有利於改善幹燥敏感肌膚。
3、乳液塗抹到位，保濕才能徹底。
如果只是補水，水分很快就會蒸發或者幹涸，所以需要壹定的保濕手段來鎖住皮膚水分。妳需要的是乳膠。乳液的使用也有講究。比如使用爽膚水後，將化妝水倒在指尖而不是手掌上，然後將化妝水塗抹在眼睛、臉頰、嘴角、上下頜等部位。，並按摩指尖促進吸收，然後塗抹在妳的全臉，有利於缺水部位的二次補水保濕護理，更有利於幹燥敏感肌膚最容易出現問題的地方的護理。
4、隔離修復保濕也很重要。
在補水幹燥敏感肌膚的問題上，單純的補水保濕只能起到最基本的作用。為了從根本上保護或改善，需要隔離皮膚，所以這裏需要面霜。現在市面上很多防曬霜都有防曬的效果，所以不管化妝還是要塗壹些隔離，既能給皮膚保濕透氣，又能隔離外界的紫外線和電腦輻射。這是對敏感肌膚的真正呵護，非常適合整天對著電腦的上班族。
5.準備壹個純凈水的小噴霧瓶。
壹些幹燥敏感的皮膚，平時是非常缺水的，普通的補水保濕是無法持續壹整天的，所以基本上下班回家的時候，臉上都會有點幹，T區會有很多油脂分泌。為了改善這種情況，我需要使用壹個小噴霧瓶。放壹些純凈水在裏面，然後每隔2個小時均勻的噴在臉上，讓皮膚長時間保持濕潤。