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老打嗝是怎麽回事?我今天已經打嗝很長時間了。

打嗝可能發生在受冷刺激、飽餐、進食過快、吃硬物後。這不是病,壹般沒必要看醫生。但如果連續幾天打嗝,影響正常工作生活,就要去醫院了。

吃壹茶匙糖。

吃壹茶匙糖,把它咽幹(不加水)是壹種有效的方法。妳可以在幾分鐘內停止打嗝。糖可能會改變口腔內原有的神經沖動,阻止膈肌間歇性收縮。至於寶寶打嗝,可以在100攝氏度的水中溶解半茶匙糖,讓寶寶嘗試。

彎腰喝水

當我打嗝時,我會倒壹大杯水,身體前傾,從杯子的另壹邊喝水。這個方法挺有效的,我經常推薦給健康的打嗝。麥考林教授說。

屏住呼吸或呼氣

有些人試圖短暫地屏住呼吸,而有些人則緩慢而穩定地呼氣。試試看。

吃飯不說話。

吃飯的時候,最好小聲吃,以免引起打嗝。但是對於打嗝的人,妳可以盡量屏住呼吸,在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2 ~ 3次,然後深呼吸,重復上述動作。

屏住呼吸喝水。

在紙杯裏裝滿水,然後放在桌子上。將兩根食指分別插入左右耳朵。彎下腰,用拇指和小指拿起杯子,屏住呼吸,馬上把水喝完。

醫生解決打嗝的方法

下面提供了更多可能的方法,不妨試試。

用力拉妳的舌頭。

用勺子提起小舌頭(小舌,位於嘴後面)。

用棉簽刺激上頜硬部和軟部的結合處。

咀嚼和吞咽幹面包。

抱膝壓胸。

用水清洗妳的喉嚨。

屏住呼吸。

吸碎冰。

把冰袋放在隔膜上。

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