1,雞蛋有滋陰補血的作用;現代藥理研究表明,益母草能通過松弛子宮、消炎,起到抗痛經、活血化瘀的作用。
2、艾葉煮雞蛋有暖宮的功效治療痛經,女性整體為陰性,體寒。很多女性在經期也會因為宮寒出現痛經的癥狀,這往往會嚴重影響我們的生活,讓我們在經期苦不堪言。
吃艾葉煮的雞蛋可以起到散寒暖宮的作用。等身體暖和了,就不那麽容易引起痛經了。冬天手腳冰涼的人除了可以改善女性痛經癥狀外,還可以多吃艾葉雞蛋祛寒除濕。
3、艾草雞蛋對壹些月經不調的女性也有好處。如果月經不調或者出血量太多,可以嘗試吃艾葉雞蛋。艾葉雞蛋能溫經止血,適用於虛寒引起的出血、腹痛,對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有壹定療效。
艾葉蛋也有壹定的抗癌作用,還能延緩女性衰老。艾葉的優質功效和雞蛋中豐富的蛋白質還能增強人體免疫力和體質。
擴展數據:
流產後的飲食原則:
流產後仍需合理安排各種食物的數量、質量和相互搭配,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復,飲食調整應註意以下幾點:
1,蛋白質是抗體的重要成分。如果攝入不足,身體的抵抗力就會降低。人工流產後半個月內,蛋白質每公斤體重應給予1.5g ~ 2g,每日用量約為100g ~ 150g。所以可以多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品。
2、人工流產手術後,由於身體虛弱,往往容易出汗。所以要多補水,減少水分蒸發;汗液排泄更多的水溶性維生素,尤其是維生素C、維生素B1和維生素B2。因此,妳應該多吃新鮮蔬菜和水果。這樣,也有利於預防便秘。
3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後壹周內脂肪控制在每天80克左右。月經失調的人應避免刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等能刺激器官充血、增加月經量的食物,也應避免螃蟹、蝸牛、貽貝等寒性食物。
人民網-人工流產後的飲食保健
人民網-女性吃艾葉煮雞蛋有什麽好處?
人民網-女性經期喝5種湯美容保濕。