肚子疼吃什麽當妳肚子疼的時候，往往是難以忍受的。妳只是想盡快減輕痛苦。下面是壹些適合肚子疼的時候吃的東西。
1，藿香正氣丸
藿香正氣丸是壹種純中藥制成的藥物，對治療消化不良和腹瀉引起的胃痛有極好的效果。如果是吃了涼的或者變質的食物引起的肚子疼，可以迅速用藿香正氣丸緩解癥狀。如果進食後壹小時內癥狀沒有緩解，就要馬上去看醫生。
2、生姜紅糖水
生姜紅糖水是女性很好的糖水，簡單易做，效果顯著。生姜有很好的散寒作用，紅糖可以活血化瘀。這兩種成分加在壹起，可以有效的化解小腹部的淤血，通過疏通淤血達到緩解痛經的效果。但要註意分辨市面上賣的紅糖，只有真正的紅色蔗糖才能緩解痛經帶來的腹痛。
3、小米粥
小米最能養胃。通過使用小米粥，可以保護我們的胃黏膜，中和身體分泌的胃酸，進而達到緩解胃痛的狀態。此外，小米作為粗糧，含有豐富的蛋白質和纖維素，可以幫助我們的腸胃蠕動，使體內的毒素和廢物順利排出體外，從而減少便秘引起胃痛的可能性。但是，小米壹定要煮熟了再吃。小米粥如果涼了，壹定要徹底加熱後再吃，否則會傷胃。
胃痛吃什麽水果好？胃痛常常難以忍受。如果不想吃藥，吃水果也是治療胃痛的好方法。這裏有壹些水果給大家。
1，香蕉
香蕉含有豐富的纖維素和維生素，可以促進腸胃蠕動，減少體內廢物與腸道的摩擦，從而幫助我們順利排出廢物，緩解便秘癥狀。所以吃香蕉可以有效預防便秘引起的腹痛癥狀。但是，記得選擇完全成熟的香蕉。而生香蕉不但不能預防便秘，反而會因為其性寒而加重便秘癥狀，從而進壹步加重胃部的疼痛。
2.冬棗
冬棗不僅含有豐富的維生素，可以幫助我們保持皮膚的嫩滑，而且其果肉中所含的植物纖維可以促進我們的消化，幫助我們排出體內的廢物，防止脹氣或廢氣沈積引起的胃痛。冬棗多在秋冬上市。在這兩個季節，冬棗可以放在鍋裏蒸壹蒸再吃，既可以避免因涼性水果引起的胃痛，又可以防止上火引起的便秘。
3.山楂
山楂有很好的消食作用，這也是為什麽那麽多治療胃病和胃脹氣的方子裏都含有山楂的原因。如果是因為吃多了，導致胃痛，吃山楂可以很好的解決。但需要註意的是，山楂不宜空腹食用，壹次不宜吃太多。
食療治療胃痛。胃痛代表了我們身體內部的問題。腸胃失調或內分泌失調都會引起胃痛。食療是壹種相對溫和的治療胃痛的方法。
1，紅糖蓮子粥
粥是壹種溫熱的食物。煮出來的粥可以軟化食材，幫助我們的胃更好的消化吸收食材，更充分的吸收身體所需的營養。紅糖蓮子粥是壹種能暖胃暖子宮的粥。紅糖有活血化瘀、增進食欲的作用。長期食用這種粥可以有效減少胃和子宮內的寒氣積聚，從而減少胃痛的頻率。取適量蓮子和糯米，放入沸水鍋中燉30分鐘，再加入兩勺紅糖，煮15分鐘，關火即可食用。這種粥最好趁熱喝，涼了之後粥緩解腸胃疼痛的效果會大打折扣。
2、牛奶鵪鶉蛋
牛奶和鵪鶉蛋富含蛋白質，可以增加我們身體的營養。牛奶煮沸後，加入兩個鵪鶉蛋，攪拌均勻。各處食用前加適量蜂蜜調味。這種食療對腹脹便秘引起的胃痛有極好的效果。
3.松花拌豆腐
肚子疼的時候多吃些清淡的食物，豆腐是個不錯的選擇。豆腐富含黃銅和氨基酸，可以緩解我們胃部的緊張。把豆腐切成小塊，放在盤子裏。將皮蛋切成小塊，放在豆腐上。然後將花椒放入油中，炒花椒油備用。將鹽、味精、醬油、醋、糖等調料混合均勻，澆在豆腐和皮蛋上，最後澆上炸好的花椒油。
胃痛的偏方是，胃痛並不是什麽嚴重的疾病，但發作時卻讓妳覺得難以忍受，甚至妳不得不使用止痛藥來緩解癥狀。下面介紹壹些食療方法，幫助妳緩解胃痛。
1，羊肉粥
羊肉有補氣補血的功效。經常食用可以幫助我們化解體內的瘀血，但是腸胃功能不好的人很容易導致消化不良，所以羊肉粥就成了美味健康的養胃食譜。羊肉洗凈，切成丁，加入料酒和醬油，用手抓勻，腌制十五分鐘左右。羊肉腌制的同時，將大米放入清水中，大火煮開，小火煨半小時後，加入腌制好的羊肉。羊肉和米飯可以壹起煮半個小時，然後關火吃。羊肉粥對於緩解胃脹胃寒引起的胃痛有很好的效果。
2.益母草燉雞蛋
很多女性在生理期都要忍受痛經。痛經的主要原因是小腹的血氣預測，導致氣血不暢，進而導致腹痛。益母草有很好的活血化瘀作用，可以幫助小腹部的淤血順利排出。在煮益母草水的時候加壹個雞蛋，可以讓雞蛋充分吸收益母草。如果吃了這個雞蛋，可以緩解胃痛，幫助我們補充營養。
3.意大利面
多吃清淡的面食，比如陽春面，可以讓我們習慣了吃大魚大肉的胃得到充分的休息，減輕胃的負擔，緩解吃太多油膩食物帶來的痛苦。陽春面做起來也很簡單。只需將面條放入清水中，加入蔥花和蔬菜，最後撒上兩滴香油即可食用。
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