1，促進新陳代謝，排出毒素
人體每天都在不斷進行代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排出體外。刮痧可以及時將體內代謝的“垃圾”刮到體表，沈積在皮膚下的毛孔中，使體內血液流動通暢，恢復自然活力。
2.舒筋通絡
現在越來越多的人患有頸椎病、肩周炎、腰痛。這是因為當“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜等。)受到傷害，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣的狀態，出現痛苦的癥狀。如果不及時治療，人會形成不同程度的粘連、纖維化或結疤，從而加重病情；刮痧可以舒筋活絡，消除疼痛病竈；解除肌肉緊張可以明顯緩解疼痛癥狀，也有利於病變的恢復。
3.調節陰陽
陰平陽為密，靈為治。“中醫非常重視陰陽平衡。刮痧對人體機能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，恢復其平衡。
二、刮痧療法的適應癥
1.內部疾病:
外感風寒、發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、中暑、急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺癥、尿路感染、遺尿、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、頭暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫、各種神經痛、內臟痙攣性疼痛等。如神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣及失眠、多夢、神經官能癥等疾病。
2.手術癥狀:
各種以疼痛為主要癥狀的外科疾病，如急性扭傷、各種由風、寒、濕引起的軟組織疼痛、各種骨關節疾病、坐骨神經痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、類風濕性關節炎、頸椎、腰椎、膝關節骨質增生、股骨頭壞死、外科疾病如痔瘡、皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發等。
3.兒科疾病:
營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發燒、腹瀉、遺尿等疾病。
4.耳鼻喉疾病:
牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉痛、視力下降、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等疾病。
5.婦科疾病:
痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後疾病等。
三、刮痧的禁忌
1，嚴重心腦血管疾病，肝腎功能不全
有嚴重的心腦血管疾病，肝腎功能不全，全身水腫。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，會加重心肺肝腎負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
2.孕婦
孕婦腹部及腰骶部禁止刮痧，否則會引起分娩。
3、傷員
體表有癤子、潰瘍、瘡、斑疹和不明原因的腫塊的地方禁止刮痧，否則會導致傷口感染和擴散。
4.那些有傷口的人
急性扭傷或外傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。
5、皮膚病
接觸性皮膚病感染者禁止刮痧，因為會把病傳染給他人。
6、出血傾向
有出血傾向的人，如糖尿病晚期、重度貧血、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少癥等患者，不宜刮痧，因為這類患者刮痧時產生的皮下出血不易吸收。
7.過度饑餓的人
過度饑餓、疲勞、醉酒不能接受重力和大規模刮擦，否則會引起虛脫。
8.特殊部位禁止刮擦
眼睛、嘴唇、舌頭、耳洞、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，無法恢復。
9、精神病人
精神病人禁止刮痧，因為刮痧會刺激這類病人發病。