內分泌:
臨床上，青春期後，性腺內激素增多，開始出現痘痘。此外，約有三分之壹的女性患者在月經前會出現明顯的痘痘惡化，可見內分泌與痘痘的關系。
2.細菌:
不當的化妝品和護膚品，或者不良的個人衛生習慣，都容易導致毛囊中大量的痘痘桿菌，從而導致痘痘的產生。
3.食物:
根據臺大痤瘡特別門診林郁智博士的統計，花生與痤瘡惡化的關系最大，其次是油炸食品、辛辣食品和巧克力。
4.生活壓力和睡眠:
研究報告顯示，壓力、緊張、睡眠不足都會加重痘痘，所以配合生理時鐘規律作息，適當運動緩解壓力，也是保持好皮膚的小步驟。所以“美容覺”對於痘痘壹族來說是壹種美德！
了解了痘痘產生的原因，但是在痘痘還是不可避免的情況下，如何保養呢？林郁智博士說:容易長粉刺的皮膚可以簡單地分為兩種類型，油性皮膚和幹性皮膚。根據不同的油況，提出了壹些秋冬保養的建議:
第壹，油性皮膚
面對油光滿面的鼻子和臉頰，建議控制油光，不要“香消”消除油光現象。
1.選擇合適的洗面奶:使用油性皮膚專用的洗面奶，起床前和睡前各洗壹次臉；不要用保濕的洗面奶，洗的時候不僅會有不幹凈的感覺，而且毛孔裏還會殘留太多的油脂。但是不要用“超脫脂”的堿性肥皂(像洗衣皂)。堿性肥皂會把臉洗得太幹太緊繃，刺激皮脂腺分泌，洗完臉油會更快回來。
2.避免用收斂水:收斂水會刺在臉上，感覺很緊繃。這類產品通常含有酒精，不僅可能傷害皮膚，長期下去還會刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫生建議，面部光澤明顯時，應使用吸油面紙。
3.謹慎選擇保濕乳液:基本上油性皮膚不需要保濕乳液；如果壹定要用乳液的話，皮膚科醫生推薦非油性的含有保濕成分的乳液，比如果酸，或者以甘油和透明質酸為主要保濕成分的面霜。
4.防曬霜:秋老虎的力量不可小覷。過度日曬會加深痘疤的顏色，加重痘痘的炎癥。所以每天出門前至少要塗壹次防曬產品。記得選擇清爽型或者祛痘專用的防曬產品，SPF至少要15。
5.壹起用控油產品:目前市面上只有elubiol這種控油產品，被醫學證明能有效抑制皮脂腺分泌。大部分控油面膜或控油凝膠都是通過無紡布的毛細現象或產品中的小顆粒來吸收油光，並能以此掩蓋臉上的小瑕疵。雖然它們不能真正“控油”，但在壹起使用時，它們也可以在壹定時間內為油性皮膚提供清爽的外觀。
二、內油外燥的混合型皮膚
很多痘痘患者，痘痘和油脂都集中在T字部位，但是臉頰和眼睛容易幹燥。這種混合性皮膚需要更細致的調理。
1.選擇壹款中性皮膚的洗面奶:這款產品對臉頰相對溫和，但對額頭、鼻子、下巴還是有足夠的清潔能力。
2.慎用乳液:只在必要的地方塗保濕乳液。如果在T字部位塗上厚厚的乳液，往往會讓痘痘瘋長。
3.謹慎選擇粉底:使用水性或不油膩的粉底或粉底液。
4.不必要的東西:T字部位和臉頰用兩種不同的乳液或洗面奶，既費時又費錢。
5.防曬:混合性皮膚的痘痘人群即使在冬天也要每天至少使用壹次SPF15以上的防曬乳液，選擇清爽型防曬霜或痘痘專用防曬霜更為合適。另外，皮膚科醫生的小警告是，防曬系數通常不夠，不能代替防曬霜。
此外，醫生也呼籲大眾，痘痘也壹定要專科治療。很多痘痘患者對皮膚科的正統療法抱有“西醫副作用大”的錯誤觀念，但對正統療法卻謹小慎微，卻敢於把各種不為人知的偏方塗在臉上。這樣不僅保證不了療效，有時還會因為不正確的包紮或方法對自己的面部造成很大的傷害。如果此時尋求皮膚科醫生的專業協助，往往會留下永久的疤痕。
壹般來說，治療痤瘡應註意以下幾點:
1.耐心
不管是外用藥還是內服藥，最忌諱的就是“三天打魚，五天曬網”。通常中度以上患者需要連續口服藥物治療兩到三個月才能進入穩定期。因此，我們應該耐心、自信地配合皮膚科醫生的處方和建議，最大限度地發揮藥物的療效，避免產生耐藥性。
2.外用藥要換季。
很多外用的藥物會讓皮膚非常幹燥，尤其是混合性皮膚的患者。如果他們秋冬繼續用壹種酸外用，臉頰會經常脫皮。所以妳要讓皮膚科醫生根據妳的個人情況來規劃秋冬療程。
3.成年女性痤瘡
痘痘的成因和青春期略有不同。皮膚科醫生會仔細評估這些25歲以上的女性痤瘡患者，了解她們的激素狀況，並輔以內分泌調節治療，徹底克服惱人的痤瘡。
4.口服酸療法
目前，壹些醫生對面部病變較大的重度囊性痤瘡患者需要口服A酸治療，大約需要三個月到半年的時間才能完全平復面部的火山活動。
5.真皮化和疤痕去除
對於痘痘留下的疤痕，要趁著秋天天涼，接受磨皮或者疤痕整形手術。目前皮膚科使用的激光磨皮或者傳統磨皮都需要壹周左右的恢復期。在秋冬涼爽的氣候下，傷口不易被汗液和細菌汙染，能順利恢復美麗容顏。