改善手腳冰涼的治療，要從溫腎壯陽入手。壹是要避免熬夜，不要勞累，控制性生活頻率，不要有過於頻繁的性生活和自慰，註意修養和休息；第二，不要吃生冷食物，包括涼性蔬菜、水果，多吃溫腎壯陽的食物和藥膳。第三，是中藥的調理。中醫可以選擇溫補腎陽的中藥，包括貴由丸、金匱腎氣丸、二仙湯、益腎靈膠囊等。建議在中醫醫生的指導下進行專業的針對性治療。
手腳冰涼的原因有很多:
第壹，比如環境因素，天氣寒冷，使人體血管收縮，血液回流能力會減弱，使得手腳冰涼；
二是也看到心血管疾病、心臟病會使血液循環不暢，導致手腳冰涼；
第三，腎功能受損，胸腺功能減弱。因為胸腺是體溫調節的重要器官，當胸腺功能減弱時，也會出現手腳冰涼；
四、看壹些其他原因，比如凍傷、身心壓力或藥物副作用等等。
治療主要針對手腳冰涼的原因，治療原發病。日常生活中註意早睡和保暖。吃熱量足夠的食物，少吃生冷食物，通過積極的體育鍛煉促進新陳代謝和血液循環。