治療陽痿的五種食物
三子泥鰍湯
活泥鰍200克，韭菜籽20克，枸杞20克，菟絲子20克，水600毫升，鹽和味精少許。將泥鰍放入沸水中焯燙，剖腹取出內臟和腸內雜質；將韭菜籽、枸杞子、菟絲子洗凈，放入紗布袋中，紮緊袋口，再將泥鰍、枸杞子、紗布袋放入鍋中，加水，用武火煮沸，再用文火煨至水約ml，取出袋子，加鹽、味精。吃肉羹，每天1次，服用10天為壹個療程。具有溫中益氣、壯陽的功效。適用於陽痿、早泄、貧血。
羊腎杜仲湯
五味子6克，羊腎4個，洋蔥，精鹽，味精。羊腎洗凈，去風騷膜，切碎。杜仲和五味子用紗布包裹。將羊腎放入砂鍋中，加入壹些水、蔥、姜和料酒。燉至熟後，加鹽和味精調味。空腹吃飯。能溫陽固精，滋補肝腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿遺精伴腰膝酸軟、筋骨無力。
蝦蟲草向寵湯
蝦皮50克，冬蟲夏草6克，九香蟲6克，調料適量。將三種材料放入砂鍋中，加入適量的水，煮熟並調味。喝湯吃蝦。每天1劑。春藥。適用於腎虛、陽痿、精神疲勞、腰膝酸軟。
西安金毛周璣
仙茅10 ~ 12g，金櫻子15g，雞肉100g，粳米100g，鹽、姜、蔥適量。首先，把雞肉切成塊，按照煮肉的常用方法，放在砂鍋裏燉。然後，把加工好的仙茅和金櫻子用紗布包起來，放在鍋裏燉。雞爛後，取出藥袋，加入洗凈的粳米，煮成粥。加入少許調料拌勻即可食用。每天帶兩次保暖的衣服。補腎壯陽，斂精止遺。適用於腎陽不足所致的陽痿、遺精、尿頻、多尿。
地黃山藥粥
熟地黃15 ~ 20g，山藥30g，小茴香30g，茯苓30g，粳米100g，紅糖適量。首先，將熟地黃、山藥、茴香和茯苓煎煮取汁。用粳米煮成粥，加紅糖。65438+每天0 ~ 2次，溫性食物。滋養心腎，安神。適應癥為陽痿。適用於膽小、失眠、陽痿。
甜幹果餐專治男性腎虛。
男人？男人腎虛吃什麽？男人最在意的體毛是什麽？大多數人會回答“腎虛”。補腎的最好方法是勇往直前。這壹期我就為男性朋友們介紹壹款心種幹果餐，好吃又補腎。
蜜汁核桃
材料:核桃仁克，白糖150克，精鹽少許，油適量。
制作:將核桃仁放入沸水中，加入少量瘦肉浸泡，挑去核桃皮，洗凈瀝幹；鍋中放少量水和糖，煮至糖汁粘稠，放入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上；另起鍋燒熱油，放入粘糖汁的核桃仁，用小火煎至金黃色，取出，瀝幹油，晾涼後食用。
功能:補腎固精，溫肺平喘。長期治療肺腎陽虛，陽痿，遺精，尿頻，腰酸腳軟，咳嗽氣喘的老年人。也可用於年老或體虛引起的便秘。
桂圓肉粥
材料:龍眼肉15g，紅棗15g，大米100g，糖適量。
制作:將大米、桂圓肉、紅棗放入清水中。先用武火煮，再用文火煨。米飯要煮爛，加適量的糖。早晚各服用1次，不宜過量。
功能:健脾養心，養血安神。治療心脾兩虛、陽痿、早泄、唇釘淡、心悸、失眠、健忘、食欲不振、便溏、乏力、下肢浮腫。
熱太妃糖蓮子
材料:蓮子200克，油50毫升，糖50克，紅綠櫻桃，面粉，幹澱粉。
制作:蓮子洗凈，蘸幹澱粉；炒勺放油，燒至六成熱，將蓮子蘸澱粉放入鍋中，炸至金黃色，撈出；將炒勺洗凈，放入白糖，註入溫水加熱，待糖煮至淡黃色時放入炒好的蓮子，翻幾下使糖汁均勻包裹在蓮子上，取出勺子放在抹了熟油的盤子上，將紅、綠櫻桃丁撒在盤子上。
功能:清心瀉火，溝通心腎，壯陽防腎虛。
男補腎楊洋10美食
女性朋友經常問:男人吃什麽補腎？是的，現代社會競爭越來越激烈，男人的生活壓力越來越大。男性腎虛的情況非常普遍，甚至年輕化，男性如何補腎的問題備受關註。那麽男性應該吃什麽來補腎呢？
1，雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養載體，是恢復活力的最佳“還原劑”。婚禮前幾天，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋，以保證新婚之夜的幸福。印度醫生建議，夫妻在吃飯前應該多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我國，煎雞蛋吃喜酒的習俗也很流行。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗很大。補充雞蛋有助於快速恢復體力。
2.鴿子肉
鴿子非常能生育，* * *極強，雌雄交配非常頻繁。這是由於鴿子體內性激素分泌極其旺盛，所以人們把鴿子視為助陽強身的奇品，認為它們具有補腎益氣、增強性功能的作用。白鴿蛋的效果比白鴿肉好。據測定，白鴿蛋和白鴿肉壹樣，含有豐富的蛋白質、維生素、鐵等成分，營養價值很高。
3.貽貝
貽貝又叫珍珠菜、貝殼菜。它富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣和磷。味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、糖尿病。經常吃飯的男性可以強身健體，增強性功能。
4、
性味甘、鹹、溫，有健脾和胃、滋補壯陽的作用。”“含，有”五臟，輕身而齊，腎而胃。暖腰膝，增強力量，補益補血？quot功效相當。黑豆燒狗肉，喝湯，可以治療陽痿早泄。煨姜煮狗肉，能溫腎壯陽，散寒止痛。狗肉性溫，吃多了會上火。不適合暑陽之人。
5、枸杞
枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。中醫認為，枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益視力、養血潤燥、養顏美容、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，美容養顏。枸杞具有興奮神經作用，甲亢患者不宜服用。
6.松子
松子是重要的壯陽食物。中醫認為，松子味甘，性微溫，有壯陽補骨、養血養顏、潤肺止咳、潤腸通便的功效。現代醫學研究發現，松子含有較多的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體、提高免疫功能、延緩衰老、消除皮膚、保濕美容、增強性功能的作用。它是食物它對厭食、疲勞、遺精、盜汗、多夢、體虛、勃起不足有很好的效果。松子含有油脂，可以滋養皮膚，使皮膚細膩柔軟。
7.麻雀蛋
麻雀蛋富含優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D2、鐵、磷和鈣。中醫認為，麻雀蛋味甘、鹹、溫，有補精血、壯陽強腎的功效。適用於精血不足，四肢不溫，怕冷者。腎陽虛引起的陽痿、精血不足引起的閉經、頭暈、面色不佳的人常吃麻雀蛋，具有強身健體、美容養顏、增強性功能的作用。陰虛陽亢者不宜吃麻雀蛋。
8.羊腎
羊腎也叫羊腎。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵和磷。其味甘，性溫。具有養血壯陽、補腎功效。《日本本草》說，羊腎？quot補虛、消陰、壯陽、益腎”。適合腎虛陽痿人群食用。
9.驢肉
驢肉俗話說:“天上有龍肉，地上有驢肉。”驢肉味道鮮美，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為，驢肉味甘涼，有滋陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎，味甘性溫，益腎陽、筋、骨。可用於治療陽痿、腰膝酸軟等。
10，牡蠣
牡蠣也叫牡蠣蛤和牡蠣。它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖和其他維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男人經常吃* * *品質的牡蠣。對男性遺精、乏力、腎虛、陽痿有很好的效果。
小貼士:這些推薦的治療陽痿的秘方和治療男性腎虛的藥膳都很有效。男性朋友，如果妳有這樣的癥狀，不妨試試這些藥膳，吃那些壯陽補腎的食物。