妳知道牙齦腫痛吃什麽水果好嗎？牙齦上火是很難受的。整個牙齦都會腫起來，偶爾會疼。那麽吃什麽去火呢？我精心整理了牙齦腫痛吃什麽水果相關的知識和信息，希望對妳有所幫助。
牙齦腫吃什麽水果好？1 1，西瓜。
中醫認為，西瓜味甘，性寒，日常生活中若食用得當，可有效清熱解暑。除此之外，西瓜還有瀉火、除煩、開胃、助消化的作用。特別是壹些小便不好，尿黃刺的男性，在日常生活中適當多吃西瓜，也有非常有效的利尿作用。因為西瓜有很好的降溫作用，所以秋冬季經常牙齦腫痛的患者可以適當多吃壹些，起到預防作用。
但由於西瓜性寒，含有大量水分，壹些心力衰竭、水腫患者在日常生活中不能多吃，以免加重病情。另外，正常人不要吃太多西瓜，以免拉肚子。
2.甘蔗
甘蔗是秋冬季節最常見的水果。中醫指出，甘蔗性味甘寒，還有非常有效的清熱生津、降氣潤燥的功效。因此，我國人民常以發熱、津液損傷、心煩口渴、惡心嘔吐等癥治療甘蔗，治療效果十分明顯有效。還有很多人在秋冬季節容易出現肺燥咳嗽、大便幹燥、牙齦腫痛的情況。甘蔗可以有效緩解這些不適癥狀。
但甘蔗含有大量糖分，因此專家提醒部分高血糖、糖尿病患者，日常生活中要註意少吃，以免導致血糖不穩定，血糖升高。
3.荸薺
荸薺為地下果實，壹般常見於我國南方，成熟季節以秋季為主。中醫認為菱角性味甘、寒，適當食用可以起到很好的清肺胃熱的作用。不僅如此，荸薺還有極其有效的化痰消食的功效，所以有這些不適癥狀的患者在日常生活中要多吃。現代醫學研究發現，荸薺所含的營養物質還可以治療痔瘡、便血等肛腸疾病。
特別是對壹些心腦血管疾病，有更有效的預防和治療作用，如腦膜炎、高血壓等。此外，對慢性咳嗽、咳痰等癥狀也有很好的治療作用。
牙齦腫痛吃什麽水果去火2 1梨
梨肉酥脆多汁，酸甜可口，含有豐富的糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素。具有生津潤燥、清熱化痰的功效。牙齦發炎的人可以多吃！
②甘蔗
甘蔗味甘寒，有清熱生津、降氣潤燥的作用。如果患有肺燥、咳嗽、牙齦腫痛，可以吃適量的甘蔗來緩解！
③獼猴桃
獼猴桃含有可溶性膳食纖維和豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素。具有清熱解毒、活血消腫的作用，對於牙齦發炎的人食用效果明顯。