柿子的功效
1，吃柿子可以清熱止咳，對化痰也有效。如果咳嗽痰多，可以適量吃點柿子來改善。
2.吃柿子可以降氣止咳，對於惡心、長期咳嗽的人非常有效，非常適合腸胃不好、咳嗽的人。
3.吃柿子有壹定的降血壓作用，對於高血壓的人來說很理想，可以適量食用。
4、吃柿子對預防便秘和痔瘡有非常獨特的作用，此外，它還有調和腸胃的作用。
5、柿子中的碘含量很高，甲狀腺腫患者吃柿子有壹定的好處，可以起到輔助治療的作用。
6.柿子不僅味道很有特色，很好吃，還能養胃暖心。
吃柿子的禁忌。
1，柿子壹次不能吃太多，否則會導致消化不良。
2、柿子是甜的，果糖含量很高，盡量減少含糖量高的食物。
3、柿子不能和同性食物壹起吃，否則會引起惡心。
我們不能否認柿子的保健作用，但它的禁忌也不容忽視。如果平時喜歡吃柿子，壹定要控制好量，千萬不要吃太多，註意不要將柿子與壹些類似的食物同時食用，以免對身體產生不良影響。希望大家都能正確吃柿子。