為什麽晚上睡覺？1.頸椎病。
頸椎病的壹系列病變，脊神經根可能受到壓迫、牽拉、刺激，所以會導致手指麻木、腫脹。
2.神經炎
很多神經炎患者雙手麻木，有的患者發現手指會僵硬。
3.糖尿病
糖尿病還可能引起手麻，這是因為血糖含量的增加會導致神經組織的病變。
？4.中風
中風患者常出現頭痛、頭暈、四肢麻木、舌頭腫脹等癥狀。
5.腫瘤
當出現長期慢性手腳麻木，並伴有疼痛，持續不能緩解時，要註意體內是否有惡性腫瘤。
如何緩解手麻1？雙手平放轉動手腕。
雙臂前平舉，手握空心拳，以雙臂為軸向內旋轉拳頭15 ~ 20秒，反方向再做壹次。可以幫助放松手腕肌肉，放松手臂神經。
2.水瓶練腕力準備250cc左右的瓶子，比如飲料罐，小水瓶。手掌向下握住裝滿水的瓶子，以適中的速度上下擡起彎曲手腕，保持上下5秒，來回10次，可以活動手腕，防止手麻。
3.手指在桌子上握成拳頭
五指張開垂直按桌子4-5秒，然後用力握拳4-5秒，再張開五指。重復這兩個動作幾次，防止手麻。
體檢的最佳時間是壹年中最好的時間——只有春秋兩季，氣候適宜，人體各項機能都處於最佳狀態，最能反映身體的真實情況。因此，在春秋季節進行壹次女性體檢，可以準確地檢查出各種常見的女性疾病，尤其是壹些疾病的早期癥狀，預防嚴重婦科疾病的發生，節省大量的醫療費用，大大提高女性的生活質量。