膽結石可以吃什麽食物?
1,橙色
經常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橘子中維生素C的含量很高。維生素C可以抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽汁酸,從而降低膽汁中膽固醇的濃度,兩者聚集形成膽結石的幾率也相應降低。
2.橄欖油
發現膽結石的形成還與人們長期食用動物油有關,所以膽結石患者應盡量避免食用動物油,多吃植物油和橄欖油。其中橄欖油有利於膽管收縮,主張潤滑,有助於排出結石。
3.黑木耳
黑木耳對膽結石、腎結石也有很好的溶解作用。黑木耳由於含有植物生物堿,具有促進消化道和泌尿道各種腺體分泌的作用,能與這些分泌物協同催化結石,潤滑腸道。
4.辣椒
經常吃辣椒可以預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可以將體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸,從而預防膽結石。患過膽結石的人應多吃富含維生素C的辣椒,對緩解病情有壹定作用。
5.精力
人體內前列腺素分泌過多,可導致膽汁中粘蛋白增多,合成結石沈澱。生姜可以抑制前列腺素的合成,相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達到抑制膽結石的目的。
6.胡蘿蔔
中醫認為,蘿蔔有順氣健脾消食、化痰清熱、利尿的作用。研究證明,將蘿蔔榨汁後服用,可防止膽結石沈積,對膽結石有輔助治療作用。蘿蔔還具有防癌抗癌作用,其中所含的維生素C和胡蘿蔔素可以阻止亞硝胺致癌合成。
7.胡桃
核桃含有豐富的亞油酸,可以抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,因此可以防止膽結石的形成。核桃還含有不飽和脂肪酸,能改善膽汁成分,有利於結石排出。
8.南瓜
實踐證明,南瓜的抗膽結石作用不容小覷。早上喝兩碗南瓜粥,粥裏煮個雞蛋。中午吃幾片蒸南瓜或者炒南瓜當菜。晚上還可以喝南瓜粥,饅頭,壹杯牛奶。其他的菜也可以照常吃,但是最好不要吃動物油炒的菜和油膩的食物。
膽結石患者喝什麽茶?
1,車前草茶
金錢草15g,蒲公英7,5g,雞內金11g,車前草11g,甜葉菊7,5g。包裹金錢草、蒲公英、雞內金、車前子、甜葉菊葉等。裝在棉布袋中,用水過濾。將所有藥物放入450毫升熱水中浸泡10-20min,然後倒出藥汁,過濾。也可以將所有藥材放入電飯鍋內鍋,加3碗水,外鍋放1杯水,煮至開關跳開,濾出湯汁。金錢草常用作改善泌尿系統、肝膽管和膽結石的藥材。蒲公英能使膽囊收縮,有利於膽汁排入腸道。雞內金可改善食物堆積、消化不良、惡心嘔吐、膽結石等。車前草很利尿,有助於改善膽結石。
2.廣金錢草茵陳茶
取金錢草60克,加茵陳30克,黃芩10克,枳實15克,用水1000毫升,煎服450毫升,分三次空腹服用,每日1劑。本方具有清利濕熱的作用,適用於濕熱型輕癥。有上述癥狀的患者,不妨在中醫指導下對癥使用。
3.玉米須茶
玉米須50克。玉米須洗凈,曬幹,切成小塊,開水沖泡,泡茶喝。此茶具有清熱利膽的作用,適用於膽結石。
4.金錢草柴胡茶
取金錢草60克、柴胡10克,以1000毫升水煎400毫升,早晚兩次空腹服用,每日1劑。本方具有疏肝利膽的作用,適用於氣滯輕癥。
5.夏津茶葉
夏枯草30克,茶葉5克,金錢草60克。夏枯草和金錢草(都是幹的)切得很細,與茶混合。每次取上述藥物的壹半,放入茶缸中,用開水沖泡,經常飲用10分鐘。這種茶有清肝利膽的作用。慢性膽囊炎、膽結石、肝膽濕熱、脅痛、局部燒灼感、口苦咽幹、厭膩尿、黃赤、大便幹燥或稀薄等。
6.廣金錢草茶
迷叠香15g,金錢草11g,綠茶8g。將金錢草和迷叠香用水過濾。將上述藥材與綠茶壹起用熱開水浸泡20分鐘,然後過濾茶湯即可飲用。也可以將食材放入沸水中10-15分鐘後飲用。金錢草能利尿通淋、排石、清熱解毒,迷叠香能幫助排出尿道結石。
膽結石的飲食處方
壹:蘑菇豆腐
材料:豆腐60克,胡蘿蔔10克,竹筍10克,蘑菇10克,洋蔥5克,米飯200克,湯少許,醬油和精鹽。
練習:
1.蘑菇豆腐用於膽結石食療。將豆腐切成3cm左右的小塊:胡蘿蔔洗凈,切去尾部,再切成薄片;竹筍去根去殼,洗凈,切成小塊,香菇洗凈,對半切開,蔥切成細絲。
2.砂鍋加足湯,加入上述原料,小火燉。煮熟後,加入醬油和少許鹽,調味。
二:蓮子粥
材料:蓮子25g,大米或糯米50g,冰糖適量。
練習:
1、蓮子用開水焯壹下,除核去皮放入鍋中,加入適量冷水,小火煮半小時,至熟而不爛。
2、大米洗凈,放入鍋中,加入冷水,大火煮10分鐘,然後倒入蓮子肉和湯,小火煮半小時左右,加入冰糖調好。
三:黃鱔參桂湯
材料:黃鱔300克、黨參30克、當歸30克、蔥姜絲、蒜末、料酒、精鹽、味精。
練習:
1.將黃鱔背部切開,去骨、內臟、頭尾,然後洗凈,切成4cm長的絲,將當歸、黨參洗凈放入同壹紗布袋中。