1.客廳要安靜舒適，保持空氣清新，定時通風。日照要充足，溫度要在20℃ ~ 22℃。濕度以40% ~ 50%為宜。冬天註意保暖，防止感冒。寒冷會引起全身血管收縮，加重病情進展。
2.飲食以低鹽、低脂肪、適量碳水化合物和豐富維生素為原則。選用植物油脂，用煮、蒸、涼拌、燒、烤、鹵制、燉等方法烹調。禁食肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物；可以選擇脂肪少的魚肉和去皮雞肉。全蛋每周可以吃1-2。牛奶及其制品、谷物和根莖類、肉類、魚類、豆類和蛋類、蔬菜、水果和油類應通過多種途徑攝入，以充分獲取各種營養素。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、糙米、全谷物、豆類等，可以幫助排便，防止便秘，穩定血糖，降低血膽固醇。日常生活中註意戒煙戒酒，適當喝茶。
3.服用降壓藥的高血壓患者應按時服藥。他們不應自行服用各種降壓藥或自行停藥或換藥。他們必須在醫生的指導下更換藥物。
4.應進行適當的體育鍛煉和體力活動，如散步、健身操、打太極拳等。但要根據個人的身體狀況來選擇，不能過量，以免過度疲勞。適當的體育鍛煉可以增加脂肪消耗，減少體內膽固醇沈積，提高胰島素敏感性，有利於預防肥胖，控制體重，增加循環功能，調節血脂，降低血壓，減少血栓形成。是預防和治療腦梗塞和腦栓塞的積極措施。
5.控制危險因素:高血壓:可加速動脈硬化的發展。血壓越高，腦梗死或腦梗死復發的幾率越大。高血脂:壹方面使血液黏稠，血流緩慢，大腦供血減少；另壹方面損傷血管內皮，沈積在血管壁上形成動脈粥樣硬化斑塊，直接導致心腦血管疾病的發生發展。糖尿病:80%以上的糖尿病導致脂質代謝異常，常伴有動脈硬化、高脂血癥和心腦血管疾病；而且，血糖含量的增加還會增加血液的粘稠度和凝固性，有利於腦梗塞的形成。心臟病:大腦中的血液來自心臟。心肌梗塞、心力衰竭時，腦部供血不足會引起腦梗塞；風濕性心臟病並發房顫等心律失常時，心房內栓子脫落進入腦血管，可引起腦栓塞。
6.保持良好的情緒，避免過度興奮、激動、煩躁、焦慮等可加重病情進展的不良情緒，防止疾病復發，始終樹立戰勝疾病的信心。
7.定期查血壓、血常規、血脂分析、血生化、腦CT、肢體及語言恢復。每月開始壹次，根據病情做進壹步的治療和護理指導。