需要吃好
我們所有患者放化療後最常見的副作用就是骨髓抑制。骨髓造血功能受到抑制後，血常規各項指標會在壹段時間內維持在很低的水平。
血象下降可能使我們的病人隨時陷入以下危險:
白細胞減少:白細胞負責殺菌。白細胞減少後，免疫力不足，抗感染能力弱。非常容易發燒。如果不及時控制，甚至可能危及生命。
血小板減少:血小板主要負責止血。壹旦血小板減少，凝血功能受損，患者容易出現牙齦和皮膚出血，針孔和損傷處瘀斑持續存在。出血風險大，稍有不慎就可能導致腦出血。當血小板過低時，必須輸血。
血紅蛋白減少:紅細胞主要負責運輸氧氣。紅細胞不足時，氧氣輸送不足，各器官功能運行受阻。容易出現缺氧、頭暈、乏力、心慌、內臟功能受損、水腫等。如果血紅蛋白過低，還必須靜脈補充紅細胞。
為了避免血象降得太低，有哪些食物可以幫助穩定血象？需要註意什麽？
飲食原則
食物新鮮、衛生、易清洗。
成分多樣，不單壹。
做蒸的，煮的，不炸的，炸的。
考慮胃、藥物和血象。
少量多餐，細嚼慢咽。
高蛋白和維生素應該就夠了。
不吃辛辣、油膩、刺激性食物。
——提高白細胞和免疫力——
牛尾湯
功能:
促進體內細胞增殖，增強白細胞，
提高人體免疫功能，具有抗癌作用。
幫助新陳代謝，防止細胞發生嚴重變化。
準備:
砂鍋，牛尾5-6片，姜3片，山藥1，鹽，蒜苗1，胡蘿蔔半個，純牛奶1盒。
生產方法:
1，牛尾洗凈，放入鍋內冷水燒開，再炸壹下，洗壹遍。
2.鍋內多加冷水，放入生姜、蒜苗全粒，煮10分鐘，再轉中火1.5小時。
3.中火燉1.5小時後，轉小火，加入去皮切塊的山藥、胡蘿蔔、少量鹽、適量純牛奶。
4、燒藥胡蘿蔔燉軟爛，即可出鍋~
-升高血小板、紅細胞和白細胞-
吳紅堂
功能:
補氣養血抗癌
減輕化療的副作用
補虛、止血、升血小板。
健脾、暖胃、補中、止痛、活血化瘀。
恢復正氣，改善貧血，增加白細胞。
準備:
砂鍋、紅花皮、枸杞、紅糖、紅豆、紅棗。
生產方法:
1.紅豆花生提前泡5小時。
2、枸杞、大棗徹底清洗幹凈。
3.將砂鍋洗凈，加入飲用水、紅花生衣、紅豆、紅棗、枸杞，再浸泡30分鐘。
4.開火做飯。水燒開後加入適量紅糖，轉小火煮1小時後出鍋。
提示:部分患者化療後會嘔吐。加入少量生姜可以緩解嘔吐癥狀。
促紅細胞生成素
各種成分的綜合作用
補充紅細胞需要補鐵和補充維生素。
1，補鐵
比如:瘦肉、牛肉、雞肉、魚蝦、雞蛋、芹菜、油菜、菠菜、西紅柿等。
2.促進鐵的吸收
比如富含有機酸、維生素C、蛋白質、葉酸、維生素A、維生素B12、乳酸等。
總結:
1.每個醫療組的膳食要求是不同的。吃之前可以和主治醫生確認壹下，然後根據自身情況適當采用。
2.盡量均衡飲食，不要挑食。體能的恢復不是僅僅靠壹種食物就能完成的，而是多種營養物質相互作用的結果。
3.在血象不太低，貧血和出血的風險較低的情況下，還應該進行適當的運動和鍛煉，促進血液循環，幫助身體排毒，促進新陳代謝，更有利於體質的更快恢復。
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