發燒源於體溫調節失衡。最常見的情況是由細菌或病毒的入侵引起，如感冒或流行性感冒、扁桃體炎、腎盂腎炎、腎單位炎等。醫生必須觀察發熱的程度、變化以及有無寒戰、頭痛等其他癥狀，才能判斷是單純感冒還是其他潛伏性疾病。
保持安靜是家庭護理中最重要的事情。當妳發燒時，妳消耗了大量的能量，所以在發燒消失之前，妳必須保持身體的溫暖和出汗。此時水分流失較多，需要補水，補充流失的營養。吃能保暖、易消化、營養價值高的食物最理想。
退燒藥的主要作用是刺激中樞神經系統，促使發汗。原則上要了解病因，在醫生指導下服用。當情況惡化，高燒不退，壹定要盡快就醫。
2)“發燒”家庭護理
1.出汗可以向身體釋放熱量，但體內的水分也會流失。如果水分不足，就很難退燒。所以，補夠水很重要。多喝粗茶、涼水、果汁。
因為容易消耗體力，所以補充營養很重要。生病的時候腸胃消化不好，壹定要吃易消化的東西。可以添加壹些容易吃的食物，如米湯、清湯或牛奶，補充蛋白質中豐富的食物，如魚、肉、蛋等。水果和維生素也有助於補充體力。
3.發燒時全身發熱，可以睡在冰枕上，洗個熱水澡，有助於退燒。但是，註意不要讓脖子和肩膀著涼。
出汗後勤換衣服，換衣服時註意不要著涼，保持室內溫暖。用熱水打濕的毛巾擦拭身體，然後用幹毛巾擦幹身體，換上幹凈的內衣和睡衣。
5.當妳便秘時，妳更容易發高燒。要特別註意。不能排便時，可以順時針按摩腹部。日常生活中的註意事項顫抖是發燒的先兆。此時最好不要讓病人出汗，而是註意保暖，安靜休息。看是否有發熱以外的癥狀，如面色或皮膚正常、嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要註意大小便是否正常。如果妳有兩種以上的癥狀，妳應該去醫院。
3)針對“發燒”的處方和治療方法
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2.用適量冰片。將冰片研成細粉，然後加入3-4倍的蒸餾水(或冷開水)混合均勻。將棉花浸在這種水溶液中，反復擦洗全身皮膚，直到皮膚變紅。
此方適用於各種原因引起的發熱。
3.取核桃仁、蔥姜各25g，茶葉15g。將核桃仁、蔥白、生姜搗碎，與茶葉壹起放入砂鍋中，加水250毫升，去渣後服用1次，蓋好臥床休息。
本方適用於感冒、發熱、頭痛、無汗。
4.用竹葉菜30-60克，竹葉30克。水煎服，1劑量，每日2-3次。
此方適用於感冒引起的高熱多飲。