操作方法:用大拇指和食指捏住寶寶無名指尖，從食尖向下推至指根50次，疏通肺經。
2.天河定位:前臂內側中心從腕橫紋到肘橫紋在壹條直線上。
操作方法:拇指蘸少量冰水，推天河50次。天河水是從寶寶的手腕到手肘。
3.根據合谷穴定位合谷穴:位於第壹掌骨和第二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。
操作方法:用拇指按寶寶左手合谷穴50次，然後換右手。
按壓足底
大魚際定位:手掌正面位於拇指根部，向下至掌根，手掌伸開時明顯突出的部位。
操作方法:拇指指甲垂直按在大魚際穴上，先緊後松，約2分鐘。
5.根據摩漏點定位漏點:前臂，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側的穴位，2分鐘。
家裏8種實用的物理降溫方法1。洗溫水澡更有利於寶寶散熱，水溫應調整在27 ~ 37℃左右。如果洗澡不方便，用溫水降溫也是非常有效的方法。
2.熱水泡腳可以用40℃左右的溫水泡，水不要過腳踝。揉揉寶寶的兩只小腳，有利於血管舒張，可以減輕發燒帶來的不適。
3.溫濕敷法是將毛巾浸泡在35℃左右的水中，去水後敷於額頭，每隔10~15分鐘更換壹次。
4.酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精擦拭寶寶的腋窩、腹股溝等動脈血管豐富的地方。註意不要摩擦全身，否則很可能造成寶寶酒精中毒。
5.覆蓋囟門在寶寶壹歲半之前，囟門還沒有完全閉合。父母可以在寶寶入睡後用手掌捂住寶寶的前囟門，直到寶寶頭部微微出汗。壹般來說，寶寶蓋完15~30分鐘就會出汗。
6.先揉腳底和四肢，再揉小腿、手、手臂和背部，最後揉寶寶的兩個小耳朵，再揉百會穴。過壹會兒，寶寶會出汗，體溫會下降。7.如果冰枕降溫了，可以去醫院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水洗掉棱角，放入冰袋中。袋子裏的水可以灌到2/3，空氣可以排出。用毛巾包好，放在寶寶頭頸部下面當枕頭。冰融化了就可以更換了，很快寶寶的體溫就會下降。但需要註意的是，新生兒禁用。
8.退熱貼的退熱作用主要是物理降溫，類似於毛巾敷、枕頭冰袋敷的方法，但使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃，就沒必要了。小貼士:建議用冰枕和退熱貼降溫。建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。給發燒的寶寶餵奶時，家長要註意以下幾點:1。給寶寶穿輕薄的衣服有利於散熱。壹定要讓寶寶“出汗”，否則可能會加速寶寶的體溫上升。
2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水，有利於“上火”。
3.可以開空調幫助寶寶降溫，但要註意保持空氣流通。每1~2小時開窗通風，每次通風時間至少為10~30分鐘。另外，空調的溫度也不能太低。
4.給寶寶多吃流質、營養、清淡、易消化的食物。如稀粥、蔬菜湯、果汁、雞蛋湯等。因為高燒降低了消化酶的活性，影響了寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物不僅不能吸收，還會引起嘔吐或腹瀉，加重身體缺水。
5.如果寶寶體溫超過38.5℃，最簡單、安全、有效的降溫方法就是合理的口服退燒藥。
6.當寶寶的發燒溫度越來越低，發燒間隔越來越長的時候，就意味著家長可以逐漸放心了。
寶寶發燒時，家長可以參考以下規律判斷病情是否嚴重:如果寶寶發燒時手腳冰涼、面色蒼白，說明寶寶體溫會升高；而如果寶寶手腳發熱出汗，就說明體溫不會再升高了。如果寶寶高燒超過39.5℃，精神差，嗜睡或抽搐，要及時就醫。