1。將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9:3:1。用混合溶液沾濕毛巾，早晚各擦壹次在臉上。(如果妳想多蹭壹兩個朋友，沒問題。)效果好，而且見效快，皮膚白了痘痘也會消失。
2。取出草莓醬，放入蛋白。每23天擦壹次。
3。水和蜂蜜調配好之後，再加入珍珠粉，這樣用了幾次之後，臉就又白又嫩了！
4。最簡單，最便宜，最方便，也是非常有效的美白方法，就是把香蕉打成糊狀，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西大概是2: 05，01秒，然後抹在臉上，然後輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗幹凈。
5。將冰牛奶倒入紗布中輕輕塗抹於眼部約10分鐘，每晚兩次，可消除眼部疲勞，但長期可減少眼部皺紋。喝鹽、開水、茶也能起到同樣的作用。
6。用壹個蛋黃，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻，溫水洗臉後，敷在臉上約10分鐘，所以等面膜完全幹透後，再用溫水洗凈，然後補水保濕產品。然後皮膚摸上去軟軟的之後，嫩嫩的就會被抱起來。
7。牛奶還有緊致皮膚的作用。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶醋和開水混合，然後反復輕輕按壓3-5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會迅速腫起來。
8。圈子是每個女生的大問題。其實趕走它很簡單:把土豆去皮(不可以)，切壹小塊，然後敷在臉上10分鐘左右，感覺薯片已經幹了，沒有水分，說明已經吸收但是脫落了！
9。西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，20分鐘後洗凈，每日數次，可美白肌膚，治療雀斑。
10大白菜切塊貼在臉上，有白黑皮功能。
11，珍珠粉(細粉)配酸奶，輕輕按摩全身，去死皮，嫩膚美白。這個方法也可以用在臉上。註意強度要適中。效果很好。
12，建議妳停止復雜的護膚程序，換成溫和的低過敏產品。步驟越簡單越好。比如潔面，可以直接用水，或者使用保濕感好的無泡沫洗面奶。化妝水可以用具有舒緩鎮靜作用的溫泉水噴霧代替。千萬不要使用有去角質效果或者含有香料的產品。有痘痘的部位，用有消炎作用的產品；保濕面膜也可以敷在蛻皮部位。最後，要註意防曬，但要避免化學防曬產品，會刺激本來就敏感的皮膚受損。我們應該選擇沒有修飾效果和防腐劑的物理防曬產品。
13，學金精公司申請了壹周，不想白費。
14，曬完臉塗酸奶很好。
15，推薦兩個口罩。
蘭芝的睡眠面膜可以給妳陽光。
蘭芝草莓酸奶面膜可以美白保濕。
BR/>；多喝水！！！！！！！
17，飲食也是多吃含維生素c的食物。。
18，維生素C片碾碎，加壹點水，敷在臉上，超級有效！妳可以成為普通人。
第二種曬黑皮膚是白的。需要時間，長短不壹。當然也要看每個人的年齡。皮膚跟年齡有關，越慢回來越白；有些人的皮膚天生不容易曬黑。就算太陽曬的很徹底，最多曬傷，還是能突然變白回來。有些人特別敏感，即使坐在室內，隔著玻璃窗也會曬黑。想要恢復白皙透明的肌膚，需要持續的護理和防曬！
1、基礎保養:日常還是保養不可忽視，每天都會對臉部進行壹次徹底的清潔，(包括:卸妝、洗臉)，每周壹次去角質和實現，不要小看角質、臉部塗抹技巧！但是可以加快皮膚的新陳代謝，讓妳很快回來。
如果妳在擔心買什麽樣的面部產品？給妳提供壹個小偏方，把酸奶塗在臉上，用化妝棉把酸奶泡好貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚的抗紫外線能力！
2、多吃蔬菜水果:多吃維生素C、E和β胡蘿蔔素，可以美化皮膚，讓妳很快回來。很多人誤以為要回去吃白色的食物顏色，比如乳白色的皮膚，那誰還敢喝咖啡？吃巧克力？還是吃含醬油的食物？牛奶雖然含有豐富的維生素A，但喝起來可能還不如洗起來快。
另外，今年夏天很受歡迎的芒果冰富含β-胡蘿蔔素，但不要吃太多，以免皮膚發黃(PS胡蘿蔔、木瓜、橘子、水果、蔬菜都富含β-胡蘿蔔素，吃多了對皮膚發黃也有同樣的效果)。
另外，羅勒、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆吃多了容易讓皮膚敏感，容易曬黑或者起斑。
我通常知道，我必須忍受像西紅柿，木瓜，獼猴桃和胡蘿蔔這樣的水果和蔬菜，太陽在今天之前已經吃過了。
這樣妳的清涼美白湯，綠豆或者蓮子薏仁湯，薏仁湯對薏米的護膚特別有用。
3、太陽:前15分鐘記得塗防曬乳和防曬霜，記得帶。戶外的壹兩個孩子必須重新申請。即使曬黑了也能防止變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬！地板、墻壁、玻璃、紫外線都會反射壹樣。
4.多喝水:至少壹天喝2000毫升的水會保護妳的皮膚和腎臟。
5、正常作息:盡量晚上十壹點，甚至不可能，但是我不想在12之前睡覺，因為錯過了美容覺時間之後，想快速回來睡覺前就沒那麽容易了。
三種方法因為太陽太多等原因，膚色較深的人可以使用以下壹些皮膚美白方法，達到壹定的效果。
壹個好酒，加去皮的蘋果，泡幾天再加點蕎麥酒。壹個星期後，濾出酒後，我用藥棉蘸藥酒搓了壹天臉，臉就會紅潤了。
二、皮膚粗糙暗沈，可能是醋和甘油的比例是5:1，每天塗在臉上，讓面部皮膚水嫩。
第三，在蛋清中加入少許面粉，或者加入小瓜汁，使其成糊狀，敷在臉上過夜，壹個半小時後洗掉，可以使皮膚光滑細膩。
思明用防曬帽，雨傘，墨鏡等。，而且還可以用壹些防曬霜。皮膚比較敏感。不要曬太陽。如果是在癥狀出現之前長出來的，可以服用阿司匹林1 g，服用後0.5 g，每4小時多喝水，* * *兩天，防止皮膚變紅變黑。
中國枸杞是用酒泡的。可以加生地黃汁。當妳空腹完全沈浸在熱氣中時，最好喝枸杞酒。
六、精神調整很多人因為膚色黑了，皮膚越來越黑，有點擔心內分泌進壹步失調。心理和情緒穩定，樂觀，交感神經和副交感神經正常調節，更好看的人，有光澤的皮膚。
七、不要亂用化妝品。壹般情況下，皮膚上的外用藥物只能起到短期的作用，口服或外用藥物產生的美容效果可以持續很長時間。最好由有經驗的美容師或醫生指導。
八、處方白扁豆10g，僵蠶15g，生地20g，川芎、赤芍、桃仁、紅花5g，鹿角膠、阿膠、鱉甲6g，白附子、當歸12g，和血3g。每日壹劑，水煎內服，藥渣內煎，熏洗面部，每日三次，每次熏制半小時。
九、中國外用藥浙貝母、白芨、白附子，量好，磨粉，加霜，早晚擦在臉上。
運動，實踐證明，適當的運動可以增強體質，使內臟器官和內分泌功能趨於正常，從而起到強身健體的作用。當然，對於皮膚較黑的人，要避免陽光照射。
總之，要想皮膚變白，毅力、信心、決心在壹天內都很重要。
方法4:
這裏有兩個方法，我覺得特別有效。妳可以試試。
除面部色素斑:鮮番茄汁\蜂蜜，按5:1的比例混合，塗於面部，10分鐘後洗凈，保持10-15天，可分解黑色素，使皮膚白皙紅潤。
黑皮厚:化妝品美白皮膚只能暫時掩蓋，不能根治表裏。現在給大家介紹壹個治表的方子，但真正美白的根本問題簡單有效:將白醋和甘油以5:1的比例混合，經常(壹天兩到三次)摩擦皮膚，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沈積。壹個月後，皮膚白嫩細膩。(此方對遺傳性黑皮有效)。
【如果發現是棕色的，修復是很重要的。]