紅酒和陳醋都不能軟化血管，只是壹種營銷噱頭。不要被騙了。很多人認為紅酒中的白藜蘆醇對血管有好處，但實際上紅酒中真正的白藜蘆醇含量很少。根本不能軟化血管。相反，喝太多紅酒會對妳的肝臟造成損害。
此外，有些人喜歡喝醋或用老陳醋浸泡各種食物。人們認為食物液泡放入老陳醋後會自動軟化，所以醋也能軟化硬化的血管。但是，陳醋真正進入我們的身體後，首先經過的是胃，胃會分泌帶有堿性成分的消化液來中和這種酸性。所以陳醋的酸根本不能軟化血管。
如果妳真的想保護妳的血管，那就試著做以下幾點。
1.保持正常體重範圍。如果妳超重或肥胖，會引起血管疾病，所以當妳發現自己變胖時，妳應該運動。
2.不要抽煙或喝酒。愛找心血管疾病的人是吸煙者和飲酒者。如果妳想降低患心血管疾病的風險，妳必須戒煙戒酒。而且有研究表明，如果戒煙3到5年以上，患心血管疾病的風險會比戒煙前降低50%到60%左右。
總結壹下。如果妳真的想保護妳的心腦血管，那就管住妳的嘴，管住妳的腿。不要相信壹些民間偏方，認為只通過壹些簡單的食物就可以改變自己硬化的血管。如果感覺不舒服，要及時找醫生檢查和溝通治療，不要耽誤病情。